作者：冯唐
“人之患在好为人师”，一来是认为每个人的情况不一样，很难一概论之。二来我光讲、你光听，基本没用。我好好讲《易筋经》，你好好听，你还是不会少林武功。
想来想去，还是说说好习惯。在江湖上混，养成好习惯第一，其他就在你们各自的特质和造化了。
第一个习惯是学习
暂时装逼有快感，一直装下去就会在最好的年龄错过真正可以牛逼的机会。
多学习，多研究，对真正热爱之事，真正投入精力，向那些可以就防晒美白详细说出八种不同方法的女性好好学习。
第二个习惯是阅读
尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。一年至少要念四本严肃书籍。
严肃书籍的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。
第三个习惯是动笔
在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。
第四个习惯是强身
每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上，有氧兼无氧。
保持身体健康、不经常请病假，也是成事人的基本素养。
第五个习惯是爱好
争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。
第六个习惯是收放
阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。
从学校毕业之后，不再是每件事都是一门考试，不再是每门考试你都要拿满分和拿第一。收放是一种在学校里没人教你的技巧，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。
当然，如果你们说，这些习惯太俗，想仰天大笑出门去，这些世俗习惯完全可以不理。内心之外，我祝福你们找到不世俗的山林、不用装修的岩洞和不爱财的姑娘。
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