☻大家好，我是践行终身学习的西红柿妈妈！
唯有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。——蔡元培。
学习成绩的好坏和智商有关系，但是更多的是学习习惯，学习方法、学习能力对学习成绩起着决定性的作用。
☆ 一教就会，但成绩就是提不上去，儿子一句话道出了真相
我儿子和班上的同学小宝是同桌，小宝也是他最好的朋友。数学科目是我儿子的强项，他很喜欢学习数学，数学成绩也非常好。每次做作业都是先完成数学作业，语文和英语作业要放在后面。
小宝和我儿子有点相反，这孩子学习挺用功的，语文成绩也还算是可以，但是，数学成绩总是拖后腿。这次的数学测验，又在班上考了倒数第一。
小宝的妈妈很着急，她每天晚上辅导孩子的作业，发现孩子白天在学校学习的知识根本就没有掌握，自己一教就能学会，也不是学不会，就是不能主动去掌握知识。
小宝的妈妈向我请教，到底该怎么去辅导孩子。我儿子却说：“他上课的时候，总是在看书，一会儿写字，一会儿动来动去的，不听老师讲课。”我就建议小宝的妈妈，可以刻意训练一下孩子的专注力，会对孩子的学习有很大的帮助。
确实，有很多孩子并不是智商不行，学习能力不行，而是差在专注力上。以平时看着一个挺聪明的孩子，为什么读书就是不行，原因就在这。
北京大学的韦东奕，被称为学习数学的天才。他在数学领域取得了很多的成就，被称为“韦神”。他的高中数学老师曾经这样形容他：上课时，别人的桌子上都是各种文具、教材、试卷，满满当当的。有人奋笔疾书，也有人低头冥思，而韦东奕的桌子上只有一瓶矿泉水。他甚至都没有打开数学课本，只是聚精会神地听着，有时就像在闭目养神一样。
所以，孩子成绩好的关键是专注力，放眼观察我们身边的学习成绩非常优秀的孩子，他们大多数人都是做事情非常专注的。而且专注力好的孩子，大多都是潜在的学霸。
☆ 孩子的专注力是一种能力，也是一种培养出来的习惯
孩子们的专注力水平，为什么会有这么大的差别呢？孩子专注力差别很大，有多方面的原因，比如孩子睡眠不足，就会容易感到疲惫和精神不能集中。也有的孩子是因为太好动，根本不会把精神长时间集中在某一个事物上。还有的孩子是因为缺少时间观念，做事情就是拖拖拉拉，不能一鼓作气。
所以，培养孩子良好的专注力，对孩子以后学习和从事任何事情，都是非常有帮助的。培养孩子的专注力是一个长期的过程，我们应该根据自己的孩子实际情况，对他进行专门的训练计划。
具体如何培养孩子的专注力呢？
①孩子制定合理的作息时间，让他身心健康成长。
心理学家李玫瑾曾经说过，她的女儿小时候，只要到了上床睡觉的时间，作业写不完也要去休息。可以明天跟老师说，是妈妈要求这样做的。
现在有许多孩子的作息时间是紊乱的，孩子晚上不想睡觉，手机、电脑等电子产品吸引着他们的精力。还有一部分孩子，比如上重点初中、高中的孩子，是因为作业太多、课业太繁重，孩子往往都要学习到深夜。所以，睡眠不足是很多孩子的现状。
晚上睡不好，孩子白天上课的时候，精神疲惫，注意力不能集中，学习的效率就会很差。形成恶性循环，反而会让孩子的学习成绩变差。
所以，我们要培养孩子有一良好的作息习惯，让他白天专心学习，晚上好好休息。
②从孩子喜欢的事情开始，训练孩子全神贯注的能力。
我儿子是非常喜欢做手工的，所以，我经常会给他买一些乐高积木，让他专心自己去完成。像孩子喜欢画画，他画画的时候，我们都尽量不打扰他。经过长期的训练，孩子的专注力是会一点点变强的。
我们要从孩子喜欢的事情入手，每天坚持的时间也应该是循序渐进的。第一阶段坚持20分钟，之后可以加大难度，坚持到30分钟、40分钟、一个小时等等。
引导孩子的注意力集中的时间越来越长，孩子自然全神贯注的能力也会增强。
③从环境布置到时间观念，注意培养孩子的专注力。
孩子的玩具、文具，我们不要一下子准备太多。应该让孩子有一个简单、安静地学习、玩耍的环境。让孩子可以专注地阅读、学习、做游戏。
还有就是我们要注意培养孩子的时间观念，不管是做什么事情，都要提前做好时间规划。孩子可以在规定时间内，专心去完成自己的事情，专注力自然也会得到提升。
儿童的智力开发，好习惯的培养，往往会决定他一生的成就。所以，父母抓住培养孩子专注力的最佳时期，帮助孩子形成较强的专注能力。
✿Slogan:学习不一定能让家长百分百地培养出优秀的孩子，但不学习一定培养不出优秀的孩子，愿每个宝妈都能成为学习型宝妈！