今天（5月31日）上午举行的市疫情防控工作新闻发布会上，副市长宗明通报：本轮疫情发生以来，我市毫不动摇坚持“动态清零”总方针，坚决遏制疫情扩散蔓延，确保人民群众生命安全和身体健康。
在全市人民共同努力下，日前全市单日新增本土阳性感染者人数降至两位数（昨天29例），封控区总人数降至20万以下，防范区总人数达到2200万以上，疫情得到有效控制，防控形势持续向好。但降新增、防反弹任务依然艰巨，需要我们继续努力，也需要广大市民朋友继续给予支持和配合。
根据我市持续巩固疫情防控成果、有序恢复正常生产生活秩序总体方案的安排，6月1日起，全市将进入第三阶段，即全面恢复全市正常生产生活秩序阶段。之前，我们已在奉贤、金山、崇明三个区，开展恢复正常生产生活秩序的压力测试。下一步，我们将在严守不出现规模性反弹底线、确保风险可控的前提下，全面实施疫情防控常态化管理，全面恢复全市正常生产生活秩序。这里，重点介绍几个市民比较关心的工作措施。
关于社会面管控，实行常态化分级分类管理。若报告新增阳性感染者，按照国家风险区域划分有关标准，划定疫情中高风险地区，并严格实施相应管控措施。如果目前仍处于封控区，继续实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，若封控区7天无新增阳性感染者降为管控区，管控区“人不出小区、严禁聚集”，连续3天无新增阳性感染者降为防范区。住宅小区恢复出入，除中高风险地区和封控区、管控区外，各区、各街镇及各居村委、业委会、物业公司等，不得以任何理由限制居住本社区的居村民出入。
关于监测预警，依托检测哨、电子哨、抽检哨、监测哨、流调哨等，建立健全便捷灵敏的发现机制，通过“核酸+抗原、场所码+数字哨兵、发热门诊+药店监测”等，第一时间发现风险人员。进入有明确防疫要求的公共场所和搭乘公共交通工具的人员，须持72小时内核酸检测阴性证明。学校、企业等单位，要切实落实发热零报告制度，加强人员健康监测，发现异常症状人员，及时送医排查。
关于交通组织，市域交通，6月1日起，市内地面公交、轨道交通全网恢复基本运行，对江轮渡（含三岛客运）有序恢复运行。终止施行机动车电子通行证制度，巡游出租车、网约车恢复正常运行。除中高风险地区和封控区、管控区外，私家车和单位用车正常出行。对驾驶机动车出入市域道口的，继续执行核酸阴性证明查验等措施。对外交通，6月1日起，基本恢复铁路正常运行和旅客进出站。择期在陆路离沪、入沪通道解除现有防疫管控措施。道路省际客运采取“一线一方案”，协商恢复。水路省际客运视情恢复。航空逐步恢复国内航班执飞我市，调整相关航司执飞我市航班的客座率。
关于复商复市，购物中心、超市卖场、便利店、药店等商业网点有序恢复线下营业，6月1日起，客流总量不超过最大承载量的75%，鼓励有条件的企业开展线上预约。农贸市场有序恢复。沐浴、美容服务采取预约、限流等方式恢复经营。邮政快递有序恢复处理中心和营业网点，逐步全面恢复个人寄递服务。家政、家电维修服务逐步恢复经营。各类文旅、体育场所有序恢复，6月1日起，室外类型的A级旅游景区逐步有序开放，落实“错峰、预约、限流”等措施，客流总量不超过景区最大承载量的75%。各类影剧院、文博场所、健身房等密闭场所暂缓开放，后续视情调整。公园实行限流、错峰有序开放。
关于复工复产复学，6月1日起，在做好防疫管理的前提下，加快企业、园区、楼宇等全面复工复产。无疫情风险区域内企业与小区间正常通行，有疫情风险的企业继续按照相关规定进行居家办公或点对点通行。分阶段复学复课，优先安排高三、高二、初三年级学生复学。中小学其他各年级继续开展线上教学至本学期末。幼儿园、托儿所、托育机构等不安排幼儿返园。
关于公共服务，6月1日起，在严格落实各项防控措施的前提下，政务服务窗口有序开放。党政机关、事业单位除居住在中高风险地区和封控区、管控区人员外，正常返岗上班。
当前，我市疫情防控仍处于关键时期，我们需要市民朋友继续给予理解、支持和配合。希望广大市民继续做好个人防护，牢记“三件套、五还要”，规范佩戴口罩，保持社交距离，不聚集、不扎堆，加强自我健康监测。同时，主动接种新冠病毒疫苗，自觉遵守核酸检测、扫码、测温等各项防疫规定。
市民朋友们，让我们携手前行、共同努力，继续做好疫情防控，有序恢复正常生产生活秩序，共同维护好我们的城市家园。谢谢大家！
今天（5月31日）上午举行的市疫情防控工作新闻发布会上，市卫生健康委主任邬惊雷介绍：5月30日，我市新增9例新冠肺炎本土确诊病例和22例本土无症状感染者。在9例本土确诊病例中，7例在闭环隔离管控中发现，2例为无症状感染者转归确诊病例。22例本土无症状感染者均在闭环隔离管控中发现。
截至5月30日24时，在定点医疗机构接受治疗的重型患者86例、危重型28例。
5月30日，本市无新增本土死亡病例。
截至5月31日9时：这次疫情全市已累计排查到在沪密切接触者969720人，均已落实管控。
昨天，全市本土确诊病例出院189例，无症状感染者解除集中隔离医学观察1733例，他们将返回居住地接受健康监测，请社区妥善做好接返工作。
近阶段，我们持续开展了基于三区划分的“抗原+核酸”组合筛查。根据筛查结果，5月30日全市共划分封控区531个，涉及人口数约19万人；管控区3069个，涉及人口数约45万人；防范区66490个，涉及人口数约2250万人。
根据国务院联防联控机制有关要求，经市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室研究决定，即时起将黄浦区打浦桥街道顺昌路612弄20号由中风险地区调整为低风险地区。目前，我市总共有6个中风险地区。
市疫情防控工作领导小组办公室最新发布，为适应新冠肺炎疫情防控形势变化，满足常态化疫情防控下居民核酸检测和抗原检测需求，降低疫情防控和社会运行成本，保护人民群众生命健康，本市自2022年6月1日起，将公立医疗机构开展的核酸单样本检测价格由25元下调至16元，多样本混合检测价格由每人份5元下调至3.5元，抗原检测价格由15元下调至6元。
我市常态化核酸检测点的检测服务免费至6月30日。
6月1日起，外出购物上班坐地铁个人防护全攻略
6月1日零时起，上海有序恢复住宅小区出入、公共交通运营和机动车通行。市民外出购物、乘坐公共交通如何做好个人防护？前往公园、商超、办公室、医院等场所需佩戴哪类口罩？办公室内如何做好防护？外出回家后需要怎么消毒？一起来学习下吧！
Q1、天气越来越热了，如何规范佩戴口罩？
市疾控中心传染病防治所副主任医师江宁介绍，佩戴口罩时，应注意上下、前后不要戴反。通常，鼻夹在上，有颜色的一面朝外。
佩戴口罩时应将口鼻和下巴包裹住，如果是颗粒物防护口罩，还应分别进行吸气和呼气测试来确保口罩的密闭性，也就是吸气口罩憋下去，呼气口罩鼓起来。
佩戴期间，污染风险最大的是口罩外表面。脱卸时拉动或解开带子脱卸，避免手抓取口罩外表面。脱卸口罩动作应轻柔，避免口罩在口鼻部剧烈晃动，降低口罩外表面污染物散逸和吸入的风险。
脱卸完口罩后，还要记得做好手卫生，首选流动水，按七步洗手法搓洗，或者使用免洗手消毒剂按七步洗手法的动作揉干双手。
Q2、前往公园、商超、办公室、医院等场所需佩戴哪类口罩？
市疾控中心副主任吴寰宇表示，戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式，市民外出可根据情况选择适用的口罩。
如果去公园等户外场所，可佩戴一次性使用医用外科口罩。
如果去商场、超市、办公室等室内场所，可佩戴颗粒物防护口罩，也就是KN95/N95口罩。
如果需要到医院就医，建议佩戴KN95/N95及以上级别的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
Q3、外出购物、乘坐公共交通如何做好个人防护？
自6月1日零时起，进入有明确防疫要求的公共场所和搭乘公共交通工具的人员，须持72小时内核酸检测阴性证明。
市疾控中心传染病防治所副主任医师江宁提醒，市民乘坐交通工具时，应尽量错峰出行，全程规范戴口罩，与其他乘客保持一定距离，注意呼吸和咳嗽礼仪；推荐无接触式支付车费，减少与公共物品的接触。
到商超购物时，应尽量错峰采购，可自备免洗手消毒剂；减少手直接接触电梯扶手、推车、购物篮等公共物品；不用手触摸眼、口、鼻；与他人保持1米以上距离，远离有咳嗽等呼吸道症状的人；使用非接触式支付。
回家后，应及时丢弃口罩，清洗双手。确有必要的，可对手机、物品的外包装进行擦拭消毒。
Q4、上下班途中如何做好防护？
上下班途中应规范佩戴口罩，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
下班后先洗手，再佩戴口罩外出。回到家中，摘掉口罩后，首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁。避免多人聚会。
Q5、办公室内如何做好防护？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常，可入楼工作，并到卫生间洗手。在入楼检查一切正常后，方可进入办公区域办公。
如果体温超过37.2℃，请勿入楼工作并回家观察休息，必要时到医院就诊。
应保持办公区环境清洁，建议每日通风三次，每次20到30分钟，通风时注意保暖。
参加会议时，建议佩戴口罩。进入会议室前，洗手消毒。开会人员间隔一米以上，减少集中开会。控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风一次。
会议结束后，场地、家具需进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。传递纸质文件时，在传递前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
公司中座机电话，建议每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
Q6、外出市民如何做好个人防护？
市疾控中心副主任吴寰宇表示，外出时要规范佩戴口罩，尤其天气逐渐变热，应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。
外出时可随身携带免洗手消毒剂。在乘坐公共交通、触摸超市的电子收银屏幕、电梯按钮等公共环境后，可以使用免洗手消毒剂。此外，如果不小心接触了口罩的外表面，或者其他可能污染的物品，也可以及时使用免洗手消毒剂。
有条件的情况下，仍然首选流动水和洗手液洗手。洗手时除了要关注已经耳熟能详的六步或者七步洗手法，更需要注意的是洗手的时间。根据WHO的建议，洗手时搓手的时间至少要达到20秒以上。外出回家后应及时用流动水和洗手液洗手。
保持安全社交距离。由于新冠病毒主要通过近距离飞沫传播，因此当人们聚在一起聊天、或者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫排出到空气中。近距离接触的人，如果吸入含有病毒的飞沫，会有导致感染的风险。
所以建议市民外出时，人与人之间至少要保持1米以上的社交距离。此外，如果是室内、电梯、公共交通工具等相对密闭的空间，更应该尽量保持社交距离，同时规范佩戴好口罩。
坚持做好“三件套、五还要”，规范佩戴口罩、及时洗手、保持社交距离、避免不必要的人群聚集。
Q7、外出回家后需要怎么消毒？
市疾控中心传染病防治所消毒与感染控制科主任医师田靓介绍，外出回家后，首先还是要做好手卫生，用流动水和洗手液或肥皂，充分搓揉、洗净双手，不确定手部是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻等部位。
外套衣服回家以后可以悬挂在通风处。手机、钥匙等随身物品，用酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。
除非有明确污染，日常不需要对鞋底消毒，在家门口换鞋即可。
在日常生活中，也要注意避免一些消毒误区：不要直接使用消毒剂对人员或宠物进行全身喷洒消毒；不要随意使用化学消毒剂对食品进行预防性消毒；不要使用酒精大面积喷洒消毒；不要使用加湿器或喷壶进行空气消毒；不要往下水道倒消毒液、投消毒片等。
来源：上海发布、新闻晨报·周到（记者：潘文）
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