我们经常会听到一个词“五年生存率”，很多癌症患者都误认为是“只能生存五年”的意思。其实这是不对的，“5年生存率”是指癌症患者经过各种治疗措施后，生存时间达到5年以上的比例。
癌症难治，根据大量数据统计，凡是出现复发、转移的患者，其中90%是在前五年出现，10%是在五年后出现。通俗地讲就是，手术、放化疗、中医治疗等综合治疗后依然会有较高的复发、转移风险，尤其是治疗的前五年复发、转移风险最高。而过了五年，复发、转移的风险则会降低很多，甚至有机会实现临床治愈。
什么是“临床治愈癌症”？
临床治愈的评价标准是治疗之后检测不到癌细胞，用医学术语来说，叫做“完全缓解“。治愈是一个医学概念，与常规人们理解的治好有本质区别，不代表不复发。
国际上评价疗效的标准是以四周为限，肿瘤缩小或增大不超过25%，就叫病情稳定；若是肿瘤体积缩小50%以上，无新病灶出现，维持四周以上，就叫部分缓解；而若是复查肿瘤病灶消失，持续四周以上就叫完全缓解。
什么是带瘤生存？
早期和晚期的治疗目的是不一样的，晚期国际公认基本达不到临床治愈。因此，也就有了长期带瘤生存的概念。
“带瘤生存”是现代中医在肿瘤治疗领域倡导的一个重要理念。曾有老中医提出：“现行的治疗手段根本做不到真正意义上的“无瘤”。对待晚期癌症，治疗的重点不该是灭杀，该是让患者“有质量地活着”。”“学会与癌和平相处，通过“扶助正气”的方法，调整其免疫保护机制，使其“强大”到足以抑制肿瘤扩散，促使癌细胞能进入到“静止”或“休眠”状态。一样大有可为！对待癌症，不要那么害怕它，那么想杀死它！只要它不侵犯你，与癌和平共处也无妨。”
那么如何提高5年生存率呢？
1：注意饮食；有相当多的研究关注了癌症患者膳食营养与肿瘤相关生存的关系。结果表明，膳食结构和食物选择确实与癌症患者的疾病进展、复发风险、总体生存率有关。肿瘤患者的饮食讲究均衡营养，少食多餐，禁烟忌酒。
2：坚持运动。科学运动能有效的防止癌症的复发转移。运动讲究适时、适式、适地。如果有条件的话，可以到医院康复科咨询康复师制定专属的运动康复方案。
3：情绪乐观。建立良好的家庭、社会关系。将自己的要求或问题讲出来，无论发生什么情况，家人和朋友永远是您避难的港湾。
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