慢性肾病是一个很广泛的概念，所有的可以诊断为肾脏疾病的都可以叫做慢性肾脏病，包括原发性肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病，还有继发性的糖尿病肾病、肿瘤性肾病，或者是红斑狼疮、血管炎、肝炎导致的，都可以统称为慢性肾脏病。

那么，慢性肾病如何调理呢？

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北京中医药大学东直门医院肾病科医师李建军提出以下几点：

1，作息规律很重要

规律作息对于减少肾脏这样的排毒器官的负担很关键，避免熬夜、保证充足的睡眠，不仅可以有利于病情的稳定，也有利于身体的恢复。另外，不要吸烟且适度饮酒，对于肾病患者的病情也很有帮助。

2，适量的运动有助于恢复肾功能

慢性肾病患者平日里进行适度的运动，对病情的恢复很有帮助，但需要注意一定要根据身体情况量力而行。一定程度的锻炼可以促进血液循环，提高代谢效率，对身体恢复能起到促进作用，也可以增加身体机能，增加免疫力。

对于肾功能不全严重者，应先进行适当的有氧运动，以快走、慢跑为主。肾功能损害不严重者，可以酌情提高运动量，每周保证至少五天以上的锻炼。

3，保持良好的情绪

良好的情绪对于病情的恢复一定是有着积极作用的，由于我们的身体机能总是与情绪是否健康呈正相关的，所以一定要保持良好、积极的情绪。良好的情绪对病情恢复有促进作用，也可以帮助预防其他疾病。

4，定期进行体检和复查

一般不为终末期的慢性肾病患者，都不需要进行透析等肾脏替代治疗，以药物治疗为主，配合上日常调理，基本都能取得不错的治疗效果，延缓肾脏的损害进度。

定期体检和复查可以及时排查因肾脏实质病变引起的诸多并发症，平时多注意血压、血糖的测量，如果出现头晕、恶心、夜尿增多和腰部酸痛等疑似并发症的情况，就要及时进行复诊。