为什么没有出轨，也没有家暴，中年夫妻的婚姻却很难维持呢？
作为心理咨询师，我告诉你，这真的是中年婚姻的常态。
那这到底是为什么呢？
累积了上百个案例，从中抽丝剥茧，我来告诉你3个根本原因。
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前几天，一个45岁的朋友找我来聊天。
谈起现在的婚姻，虽然夫妻二人没出轨，没家暴。
但就像是单纯的、最熟悉的陌生人，一起生活在同一个屋檐下。
人到中年，不仅要照顾年迈的老人，孩子也大了，家里的顶梁柱的担子也越来越重了。
激情早被消磨完了，没有了甜言蜜语，也没有了性的冲动。
夫妻之间出现的矛盾就像滚雪球一样，越滚越大。
现在只是为了孩子和面子在维持婚姻关系。
朋友说，她能清楚地感受到，现在虽然表面看上去风平浪静，但这是暴风雨前的宁静。
估计她俩出问题，就是时间问题了。
她问我，是不是人到中年，婚姻的常态就是过不好又离不了呢？
这确实是中年婚姻的常态。
很多四五十岁的女性来咨询的时候，对婚姻生活大为不满。
但让人惊讶的是，并不是由于外界的干扰，而是婚姻内部脆弱不堪，自己依旧在勉力维持，苦苦挣扎。
那到底是什么原因呢？
一. 婚姻相处模式已经固定化
在新婚时的夫妻还会不断为对方做出改变和调整，进行磨合。
渐渐地也走过了七年之痒，来到了中年。
这时候的婚姻，经过了岁月的打磨和现实的压迫，会渐渐地趋于一个固定化的模式。
一切会按部就班，按照曾经的惯性来生活。
毕竟上有老下有小，一个轻易的举动可能就会迎来未知的危机。
由于习惯了这种生活环境，人也就不会轻易去改变，所以维持现状就是最稳妥的生存方式。
所以，在婚姻中没有冒险，更没有新鲜感，更多的是对生活的屈服和将就。
所以，婚姻如同一潭死水一般，了无生机。
二. 亲情占比远超爱情
夫妻俩从年轻时代，一直双双携手走进中年。
直至老年时代，爱情逐步随着时光的推移，由爱情转为亲情，这是每一对夫妻的必然的结果。
爱情和亲情，这两种情感的付出程度是不一样的。
维系爱情更累，但维系亲情相对容易。
心理学上，人们做事都会遵循”费力最小原则”，天性使然。
哪件事情做起来最不费力，我们就会更倾向于去做这件事。
渐渐地，在这个模糊的情感边界中，我们在爱情中投入越来越少。
让亲情占了上风，自认为以现在的关系就不需要付出时间和精力去经营。
一旦双方安于现状，人在感情方面的投入也会变得越来越懒惰。
渐渐地爱情，就一点点地消失了。
两个人也成为了彼此最熟悉的陌生人。
三. 两人一起无法化解生活压力
人到中年，每个人都已然成为家庭中的中流砥柱。
但同时也被各种压力裹挟，于是，拼了命，也要扑腾出个样子来。
女性，操持家务，辅导孩子功课/担忧子女事业，甚至自己还要忙工作……
男性，事业上升的天花板出现，社会价值下降，家中父母衰老/重病，负债危机……
每天为了这些事而担忧，可想而知幸福指数能有多少。
如果，这时，身边最亲密的人，没能助力就算了，还一路投掷来质疑、否定和打击。
纵使有多年情分，这样的婚姻还能维持多少年呢？
人到中年最无奈的是，连自己身边最亲密的人都给不了支持和动力，那么这段情感是多么残酷啊。
中年人的世界，是打打杀杀的。
站在身边却不一起作战的，无法一起无法化解生活压力的，那么必定很难维持婚姻现状了。
中年人的婚姻，格外现实。
初婚时的婚姻，有爱情的袈裟，那时有情饮水饱；
老年后，有无法估量的沉没成本，眼睛一睁一闭这辈子就过去了；
唯有在中年，上不着天，下不着地。
原来婚姻中最关键的磨合，并不在初婚之时，而在中年之后。
如何在爱中修行，是我们一生都需要学习的功课。
卷妈养老
英国卡迪夫大学硕士
一个科普健康养老的心理咨询师