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你可能怎么也想不通，曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。他甚至觉得要和你分手，连争吵都觉得是多余的，与当初大张旗鼓地闯入你的世界相比，决意要离开的他可以说地上绝情到不给你一丝复合的希望。
分手后你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”
世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。
你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。
?到底怎样才能挽回一段感情？
?到底怎样才能挽回一段感情？
?是不是有的感情注定无法挽回？
?还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？
?挽回期间，该不该去联系对方呢？
大家好，我是傅一，听过不同的故事，总觉得失恋这种事对人的影响可大可小，尤其是临近过年的分手，对于女生来说打击可能更大，所以我想和大家谈谈，分手以后如何不动声色地让前任关注到你，从而恢复关系。
很多女生每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你要记住，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。
失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。
在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。
六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。
阶段一
假性分手VS真性分手
真性分手和假性分手是老生常谈的话题了，在分手初期很多女生都难以判断，他是不是真的想这么放手了，导致女生们火急火燎地去找挽回攻略，结果弄巧成拙。那么真性分手和假性分手有什么不同？
假性分手
一般假性分手是在表达自己对感情的不满，他在感情里的种种不快已经积累到了峰值，所以分手的时候他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。
分手后，你会发现他的社交软件上还是会有一些关于你的情绪，比如他在你们经常玩的软件上说下次找女友一定要找个脾气好的，温柔的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。
分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。
真性分手
与假性分手相对的，就是分开的时候，能冷静到自己包揽所有的问题，你甚至找不到和他吵闹的理由。不久之后，他已经成为了你的单向好友，如果你一直给他打电话，甚至连你的手机号都会被拉黑。
曾经熟烂于心的数字，播出去只有忙音。与此同时，他身边所有人都知道你们分手了，大家都默契地远离你，这说明你已经被他的社交圈隔离了。
阶段二
知彼先知己，重新认识自己
他当初是因为什么原因爱上你的，是因为你颜值高、经济条件好，还是因为你个性好、温柔可爱？如果你曾在他眼中非常优秀，他还会和你分手，也许感情中除了看得见的需求外，还有一些看不见的需求。
我遇到过一个非常优秀的学员小A，无论是收入还是样貌都是属于在婚恋市场占据绝对优势的那种，可男友却以“你太追求完美，我配不上你”为由跟她分了手。
这是因为在她的童年就被父母告知，女孩子一定要优秀，否则只能过贫穷忙碌的生活。
在这样的家庭教育下，她渴望被认可，成绩优秀的她总是希望能让父母看到自己的优秀，认为这样就会得到父母更多的爱。于是她取得优秀成绩的动力来源于得到父母的认可和爱。
恋爱之后，这种心理就投射到了男友身上，她觉得如果不用各种优秀证明自己，就会被对方抛弃。
阶段三
重塑自我，建立二次吸引
如果你遭遇的是假性分手，你也很清楚自己的问题所在，那么你要做的就是有的放矢。
1.欲擒故纵
表达你对这份感情的感恩，告诉对方，分开后你对这份感情思考了很多，你对你自己也反省了不少，你非常感激你们在一起那些愉快的时光……
话到此时，点到为止，至于分手后是否后悔，你就不必再说下去了，这时暂时不要行动，而是把选择权交给对方，一方面是为了观察对方的反应，另一方面也代表你对对方的尊重。
2.乘胜追击
如果他对你在态度开始变得柔和，也开始反省自己当时也有一些不对的时候，恭喜你，此刻的他已经愿意听你解释了。
你可以像朋友一样聊一下最近的生活，询问他感兴趣的事情，比如他之前一直想去的旅行，想看的球赛，适时暗示你想和他一起去，如果他愿意接你的话题，你也可以直接说下次一起去。
3.修复之前的不良印象
终于，你们见面了，想想当初你们发生争执的画面，为了避免这些创伤还会重复，你要做的就是修复之前的不良印象。
你可以制造一个类似回忆里你们相处的场景，比如有的姑娘总是习惯性否定男友，当她现在再有机会跟对方吃饭时，先告诉他自己想点的是什么菜，再让他选择自己想要的。
在这个细节上，让男友看到自己的独立，同时也表达了对对方的尊重，男友的给你减掉的“印象分”就会一点点加回来。
而真性分手，虽然你清楚自己的问题，但他却不愿意听你解释，也不想再给你机会，这时候你必须沉住气等待机会。
1.断掉和他的一切联系
不接电话不回短信，他冷漠的表现不代表他在这段感情中没有受伤，时间能疗愈一段伤痛，也能冲淡一个人对另一个人的负面印象，此刻你对前男友的吸引力为零，彻底消失反而是个更好的选择。
不要害怕他会忘记你，也不要去关心他会不会在此期间另有新欢，现在你们都是单身，相互有新的选择是非常正常的事情，只不过你还是希望选择他而已。
控制住自己，想他的时候不要打电话，也不要发信息，看他的动态，一切会留下你来访痕迹的通讯工具只会勾起他对你的排斥，先坚持一段时间看看，把这次挽回当作买彩票，给自己一个期限（2个月或更长），其它交给运气和时间。
2.试探性复联
复联之前，你必须保证自己没忘记重塑自我，你可以发一些自己良好的状态到微博微信，前男友虽然屏蔽了你，但如果他没删掉你，同样会看到你的改变。如果他已经断绝了与你的所有联系，你还是要这样做，你对自我越肯定，外界对你才越肯定。
你也可以适当发一两条短信给他，比如说你去哪里旅行了，突然想到了他之类，千万别透露挽回，只是试探一下他对你的反应。
如果他依然没有回应，表示你还需要继续冷却，如果他开始回应你，比如偷偷看你的空间，来朋友圈点赞，这表示他开始对你卸下防备了。
3.二次吸引
这个阶段你得用点小“心机”了，能安排一次不经意的偶遇是最好的，在不走漏消息的情况下，你可以收买前男友的亲友团。
在亲友团指点下，偶然出现在他会去的地方，如果实在跟亲友团没有联系了，你也可以安排一个你们都没去过的地方，让他看到一个崭新的你。
这次见面你们不需要聊太多，只是礼貌问候，看看他对你的反应，如果他在见面后主动来联系你，不要着急挽回，也许他只是一时好奇。
继续观察他的反应，和他暧昧，不要透露内心任何目的，切记，强扭的瓜不甜，慢慢的把你的前男友变成你新的追求者，挽回也就成功了一半。
挽回感情的终极秘诀，是成为更好的自己，你为挽回感情做出的努力，永远都不会白费，这些力量会深埋在你心底，指引你去建构一段健康的情感关系。
有任何自己的感情问题，关注并私信傅一老师，给你最全面的分析。
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