小鱼发现最近自己总是无法控制住自己内心对于阅读的专注，一旦在手机翻篇几页电子书后，就会总想着是否有更为有意思的内容在其他app上跳跃，忍不住跳转界面出去查看奇闻异事，然后时间总是在这么来回折腾中一点点消失殆尽。

猛然回过头来，发现书中的内容断断续续，思及过往，又似乎毫无了解，总是被花花绿绿杂乱的信息所诱惑，导致阅读效率低下，难道这阅读仅仅只是过个流程，走眼不走心？

自律仅仅停留在口头上，实际行动上却完全脱离内心的计划，总是感觉无所谓，就耽搁那么点时间，又不碍事，长期以往，一天就那么过去了，在散漫中虚度了一天中的慢时光，无病呻吟时间过的真快，然后自省自己的一天生活，过得懒散不充实，一点也没学到什么，内心充满对自己的谴责。

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极度的自律是合理安排规划好一天的时间，是对自己的负责，什么时候该做什么都得严格执行，不需要别人的提醒，因为每个人都得为自己度过的时间买单，现在所做的一切，是将来立足于社会生活的筹码。

时间对任何人都是公平的，所以断了心中毫无里头的念想，把握好玩乐与锻炼、学习那个度，成为自律的自己，让自己选择未来!