注意，如今每分钟有超过8个人被诊断为癌症！

2月27日，中国国家癌症中心发布了最新的中国癌症报告，我国当下最新也最具代表性的一份癌症报告。这个报告告诉我们一件非常严重的事情，就是：在中国，每分钟有超过8个人被诊断为癌症，每分钟有超过5个人因癌症逝世。如果我们还不重视，这些数据只会越来越高，癌症只会离我们越来越近，最后渗透在我们每个家庭里。

那从这个报告里我们应该意识到哪些问题？

1. 重视肺癌的预防，无论发病人数还是死亡人数，肺癌长期以来都是中国癌症里的第一杀手。首先就是减少吸烟，因为中国是世界上吸烟人口最多的国家，吸烟是肺癌的直接风险因素；其次，及时做筛查，每年即使不做规律体检，只做一次低剂量CT筛查，也能显著提高早期肺癌发现率，降低死亡风险。

1. 改善生活和饮食习惯，不良的饮食习惯，比如高盐饮食、吃霉变的食物，还有环境、水质等造成的细菌病毒感染等，会导致食管癌、胃癌、肝癌的发生。高脂肪的摄入、缺乏运动、肥胖会导致结直肠癌、乳腺癌的发生。无论是哪一种，都要改变我们不良的生活习惯。
2. 女性要更加重视宫颈癌的预防，中国有12万宫颈癌患者，从2000到2016年，我国宫颈癌的发病率和死亡率一直都在增长。但宫颈癌是最容易预防的癌症类型之一，因为它既有很好的一级预防手段（HPV疫苗），又有有效的筛查手段，所以如果做好了这两点，宫颈癌有彻底消失的可能。

世界卫生组织说过，有1/3的癌症都能预防，而且如果能做好日常预防和定时筛查，预防好剩下的2/3机率也很大。我们一直坚持做预防癌症的科普，就是希望能有更多人了解这种疾病，从而能更好地去做好预防这类疾病。