近日，《乘风破的姐姐3》正式开播，不禁令很多人想起当年《浪姐1》大爆，让很多过气女星翻红、不出名的女星走红，堪称“造星利器”。李斯丹妮、王霏霏、孟佳、金晨、蓝盈莹、郑希怡、阿朵、白冰、金莎、张含韵等等女星，都在《浪姐1》的舞台上大放光彩。然而她们后续的发展却大不相同。
资源飞升类的姐姐：
1、金晨
金晨在《浪姐1》里是90后的老幺，在上节目之前她已经拍了不少影视剧，但热度一直没起来，属于90后女星中话题度不高的。除此之外，金晨上节目前的时尚资源也很一般般，基本没有大牌代言，个人商业价值也在圈中排不上号。
而《浪姐1》对于她来说，无疑是翻红的最好平台，她从初舞台的惊艳登场，到中后期里的稳步发挥，让诸多网友和观众看到了金晨的个人魅力。
虽然金晨最终没有成团，但是节目后的资源简直是飞跃了，影视资源、广告代言、时尚盛典接踵而至，一下子就成为了有话题度和人气的女星之一。
在影视方面，她接连主演了《北辙南辕》、《不会恋爱的我们》等剧，还是小说改编的偶像剧《炽道》女主角。
同时，金晨和佟丽娅等人录制了综艺《舞蹈生》，节目中她的导师秀也是颇有热度，被赞美如仙。
在广告代言方面，她的各种代言简直是多不胜数，甚至还拿到了一线顶奢大牌的品牌大使。
2、蓝盈莹
同为90后的蓝盈莹，被称为《浪姐1》中最努力的姐姐，她不仅对自己要求严格，也要求队友高强度的训练，就是为了更好的舞台效果。
其实，在上《浪姐1》前，蓝盈莹的影视资源也很一般，被人所提及的代表作只有《甄嬛传》。再加上她饰演的浣碧一角，当时一些网友对她都不算喜欢。
不过节目中，蓝盈莹凭借高水准的初舞台，以及努力拼命的韧劲儿，让很多网友对其改观。
之后，蓝盈莹的各种资源也得到了飞升，不仅出演了冯小刚的首部网剧《北辙南辕》，现在更是片约不断，这一两年陆续上了3部主演作品。
而她的时尚资源也得到了很大提升，不少出行穿搭都被赞时髦精。
3、李斯丹妮
原本是《快女》出道的李斯丹妮，前几年在娱乐圈中都属于边缘艺人，甚至她在《浪姐1》都说自己想愿开演唱会的梦想。
甚至在参访中，李斯丹妮都说没参加节目前，处于一个焦虑的状态，还没有工作，也怕自己在节目中表现的很无聊、很透明。
但在《浪姐1》中，李斯丹妮却是团宠级的人物，她能力强、个性好，经常化身姐姐们的调味剂，是团队中不可忽视的存在，最终以第四名的好成绩成团。
节目播出后，李斯丹妮的资源飞跃，工作通告接不停，不仅发了好几首新歌，还开了线上演唱会。
而且她还上了央视元宵晚会，综艺节目的邀约也颇多，还是新一季《花儿与少年》中的常驻嘉宾，这令李斯丹妮的人气得到了更大的提升。
4、王霏霏
作为miss A组合成员，王霏霏和孟佳原本也是同一个团的姐妹，但是她的人气和热度却一直不高。后来组合解散，她回国发展，也没有掀起特别大的水花。
一直到上了《浪姐1》，王霏霏凭借过硬的实力，收获了不少网友们的喜爱，也让大家重新认识了她。
节目后，王霏霏还成了“人间种草机”，她通过分享好物又收获了一大批粉丝的喜爱。
同时，王霏霏的综艺资源也很不错，参加了《我就是演员第三季》、《奔跑吧·黄河篇》、《了不起！舞社》等节目，令其曝光度得到了很大提升。
不仅如此，她去年还主演了电视剧《奇妙正在书入中》，目前该剧已经杀青。除此之外，王霏霏还发表了个人专辑《Fearless不霏》，可以说是“不鸣则已，一鸣惊人”。
稳步上升类的姐姐：
1、张含韵
初代超女的张含韵，在参加节目前热度也是一般般，在电视剧中也是演的镶边小配角，比如《知否》中的淑兰。
而上了《浪姐1》，她最开始的观众喜爱度竟然排名垫底。
不过凭着她在舞台上的出色表现，张含韵的颜值与能力都被人Get到了，从而获得了不少人的支持。
虽然没能最后成团，但张含韵却稳稳地翻红了，各种资源随之而来。由于形象良好，她还多次登上央视的节目舞台。
而且，张含韵的影视资源也大大提升了，大热网剧《爱很美味》一开播，就让大家看到了她演技的进步。
在新剧《玉面桃花总相逢》，她也是绝对的女一号，再也不是镶边小配角了。
2、郑希怡
据说，当年公司原本想让郑希怡与阿娇、阿Sa组合成Twins出道，但最终她还是单独出道发展，虽然在音乐和影视方面也有所发展，但并没有火遍大江南北。
后来她淡圈结婚生女，一直到上了《浪姐1》，立马凭借点头杀出圈了，被赞超有干练港女的风范。
节目播完后，郑希怡的资源也是稳步上升，还特别出演的都市爱情剧《夜色暗涌时》、《眼里余光都是你》，各种综艺和晚会资源也变多了。
最近她还官宣签约了新公司泰洋川禾，成立个人工作室。
3、孟佳
孟佳原本也是韩团出道，业务能力还是挺能打的，就是回国发展后也是不温不火。
她和前组合成员王霏霏，都上了《浪姐1》，节目中孟佳个性爽朗、能力过硬，也收获了不少粉丝。
后来其各种资源也是稳步提升，在音乐方面，她在各大平台上发表了个人新曲。
而在时尚资源方面，孟佳的品牌代言也变多了，涵盖美妆、护肤领域和一线大牌。
热度短暂类的姐姐：
1、金莎
其实在上节目前，金莎的国民度也是有的，在音乐和影视领域都有代表作。
但出道这些年来，金莎一直走的是少女路线，近几年人气下滑严重，所以她登上了《浪姐1》的舞台，也是想翻红。
但在节目中，金莎的业务能力却没有那么抗打，在三公舞台上掉了道具后，整个人的表演状态就不在了，心理素质肉眼可见的差，最终被遗憾淘汰。
之后，她又去参加了《我就是演员3》，演绎的是《三十而已》中的王漫妮一角，但演技也是不过关，被导师直接叫停了，还被问为什么想当演员。
对于金莎而言，《浪姐1》的热度很快就没了，如今也没有大的水花，没能抓住好机会的她，其实也看得出来本人没有多大的野心，在事业上颇有种随波逐流的感觉。
2、白冰
同样热度短暂的还有白冰，她在上节目之前也是参演了不少作品，其中不乏一些口碑不错的影视剧。
而在《浪姐1》的舞台上，白冰的颜值和能力都算不错，但也没能走到最后。
节目播完后，白冰最开始也获得了一些资源，但对她的热度加持不大。后来她因品牌礼服事件引发争议，但被指这是造型师通过不正当渠道拿到的。
而且白冰团队还随意改动了这件高定礼服，引起了品牌方的不满，此后，关于白冰的消息一直不算多，很快又沉寂了下去。
3、阿朵
早年阿朵也是实力派的女歌手，但后来她潜心创作新民族音乐，还回到了乡村生活。
当她登上《浪姐1》的舞台，不少网友纷纷赞其是降维打击，表演实力都是杠杠的。而阿朵也说自己是想通过这个平台，让更多的人能够了解新民族音乐。
节目播完后，阿朵的热度也没有维持多久，前不久她发布了动态，在乡村荷塘边跳舞，看起来状态不错，但网友们也猜测其又回到了乡村生活，走艺术家路线的阿朵，热度必然比不了其他几位女星，但做自己热爱的事情未尝不是一件勇敢的事情。
看了这10位《浪姐1》的姐姐们，她们如今的发展状态却大不相同，也是挺令人感慨的。