现在的年轻人，似乎越来越不愿意提“奋斗”这个词了。
在如今的年轻人看来，“艰苦奋斗”这个词如同黑白电视机、无线收音机一样，也应该放到博物馆里供人参观了。
过去人们在说“奋斗”时，其实表现的是一种天道酬勤、多劳多得的人生观；但今天的年轻人开始怀疑努力的合理性了，喜欢用“内卷”来阐释情况会因为过度努力而变得糟糕，并因此诞生了一种以反对努力为基调的人生观，即人们所说的“躺平”。
躺平的本质，是希望一直待在舒适圈内过小日子。这么想也没毛病，但不得不承认的是，这种向现实妥协的人生观其实是懦弱的。如果人因为懦弱而不思进取，一味地吃老本，等到老本被吃完的那一天，懦弱就会开始反噬我们，并成为了问题的本身。
所以不管外部环境怎么样，人都不能躺平，必须奋斗和精进。
话归正题，那我们该如何精进呢？
归纳为十种重要特质，下面逐一介绍：
（一）
人生预见
对于人生的下一个阶段目标，你清晰吗？
你希望在什么时候、以什么方式、取得什么样的人生成就？
对于以上问题，可以尝试给自己打个分（0-100分）。
人生目标越清晰、越具体、越生动，得分就越接近100分；反之，没什么目标就打个0分。你会给自己多少分呢？
柯维在《高效能人士的七个习惯》中写道，任何一件事都会经过两次创造，第一次创造是在我们的大脑里，第二次创造是通过行动把它变成现实。
人生预见就是这里的“第一次创造”。
优秀的田径运动员都很善于利用“第一次创造”。
他们在睡觉前会想象自己站在比赛的起跑线上，想象现场观众的声音、比赛天气、起跑的枪声、挥臂迈腿、终点冲刺。这些栩栩生动的想象画面，不断给他们建立起信心，帮助他们取得优异表现。
富可敌国的石油大王洛克菲勒也袒露过自己的“人生预见”。他在写给儿子的家书中写道，自己从小就会想象成为全世界最有钱的人之后会做什么，例如雇请最好的画家来给他画一幅画像等等。当时他还是个穷困潦倒的孩子，但他的想象已经大大激发了他的自我期待与自尊心，成为他克服困难的强大动力。
例子还有很多，这里就不一而足了。
总之，在不同的人生阶段之中，我们都要建立自己的人生目标。我们对自我的预设，将很大程度上决定了我们最终取得什么样的成就。
所以，好好训练自己的想象力吧，调动我们的右脑去思考未来。这是我们人生十大精进的首要任务。
（二）
行动规划
对于实现自己的人生目标，你是否制定了周密的行动规划呢？
凡事预则立，不预则废。
哪怕我们有了清晰的人生目标，但如果没有具体的行动规划作为支撑，那最终只会沦为白日梦似的空想。
我们要对人生目标进行合理拆解，并针对性地制定出短期、中期和长期的计划。
举个例子
假如你的人生目标是成为一个全职的心理咨询师，现在却做着风牛马不相及的工作，那你该怎么办呢？你的计划会是什么？
第一步，你可能要花一两个月先去了解这个行业。不管是上网研究，还是与从业者面谈，你要充分了解这个职业的生存现状
第二步，要花半年时间是满足转型的硬性条件。例如获得从业资格证、家人的经济支持等等。
第三步，花好几年时间去建立行业口碑。研究个人品牌的打造，建立客户资源
规划的制定并非一劳永逸，随着认知的深入，要根据实际情况不断调整和优化。许多时候，事情之所以失败，并非这件事本身有多难，而是因为计划本身存在严重问题。
如果你常常抱怨梦想遥不可及的时候，可以停下来思考一下，你的计划是否出了问题。
（三）
坚定信念
你是一个足够坚定的人吗？
你所选择的人生目标，如果没有获得家人的理解，如果被许多人嘲笑，你会退缩吗？会动摇吗？会自我怀疑吗？
在追求目标的过程中，如果发现困难重重，失败风险很大，成功概率渺茫，你还会对自身保持一种充分坚定的信念吗？
俗话说得好，人之所以能，是相信能。人有坚定信念不一定能成功，但没有坚定信念一定会失败。
研究表明，除了天才与白痴，大部分人的智商其实差不多。但为什么一百个人去做相同的事情，结果却千差万别？因为每个人对于做成这件事的内心渴望是不一样的。那些渴望成功的人，就会拥有不可战胜的坚定信念，帮助他们抵制诱惑的同时，也克服了中途放弃的念头。
坚持就是胜利。
（四）
积极乐观
你如何看待失败？
你能否从每一个错误中吸取到有益的教训？
在一次采访中，爱迪生有一句非常经典的回答。
当被记者问及“你如何看待自己失败了1000次”的时候，他回答道：我不认为自己失败了，我只是找到了1000种无法成功的方法。
这不是阿Q的精神胜利法，而是一种我们值得学习的态度。
失败是不愉快的，令人难堪的。正因如此，我们常常难以正视失败，而是刻意去回避它，以减轻失败所带来的不悦。但我们也会因此错过了许多宝贵的经验教训。
错误的反面，就是正确。失败的反面，就是成功。
当你清晰地知道自己是如何失败时，那反过来，其实你也掌握了一部分成功的方法。
积极乐观，就是要求我们学会把每一段经历变成有价值的经验。
特斯拉创始人马斯克曾经说过一句引人深思的话：
我宁愿选择乐观，哪怕那是错误的，也不愿意选择悲观，哪怕那是正确的。
（I’d rather be optimistic and wrong, than pessimistic and right）
为什么他选择当一个乐观主义者呢？
因为悲观的人被负能量所充满，他们会停止行动，对未来感到无能为力。而乐观的人因为对问题可以被解决充满信心，因此才可能成为解决问题的人。
很多时候，乐观的看法和悲观的看法都是正确的。因为我们怎么看，就会怎么做，最终都自我实现了。所以，我们要小心悲观的思维惯性，努力让自己成为一个积极乐观的人吧。
（五）
专业知识
你是否拥有一技之长？
你是否愿意成为某一个领域的专家？
你是否对某一个领域有着强烈的求知欲，以及深刻的领悟力？
任何一位你能叫得出名字的成功人士，他们都拥有自己所从事领域的专家。在某一领域里，他们都拥有一个庞大的知识库。这个知识库是他们赖以生存的根基。
正如孔子所言，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣就是最好的老师，没有浓厚的兴趣，你是无法成为某一个专业领域的专家的。
光有兴趣还不够，你必须耐得住寂寞，能沉下心去做研究。唯有经历过这个苦心造诣的过程，你才能领悟出独特的心得。而这些你所独有的心得、见解与洞察，才是你之所以能成为专家的关键。
（六）
思维知识
你是否经常锻炼自己的脑力？
你是否掌握提高记忆力、专注力或创造力的技巧？
大脑，是人体中最复杂的一个器官。和其他器官一样，大脑也同样存在着“用进废退”的自然规律。也就是说，脑袋越用就越灵光，不用就会生草。
正所谓：工欲善其事，必先利其器。
一个工匠要想把事情做得又快又好，一定要把他的工具打磨好。
对于思考者而言，大脑就是我们的“器”。
一个人要想善于思考和创造，也必然懂得“利其器”，也就是把我们的大脑打磨好。
如何才能打磨好我们的大脑呢？
第一，要对大脑构造有个基本认知，
第二，要清楚大脑的一些特性，以及它的行为规律。
前者是脑科学的范畴，后者是认知心理学。
唯有主动了解这些知识，并对我们的大脑勤加锻炼上，我们才可能拥有自己的“最强大脑”。
（七）
良师益友
你身边是否有一个优秀的智囊团体愿意为你提供帮助？
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
你身边是否有一群足够优秀的朋友，他们愿意在你需要援助时，向你提供专业的支持呢？你身边最亲密的10位伙伴，你认为他们的水平与能力怎么样呢？
如果你身边一直缺少值得学习的同伴或导师，那你就要思考自己的问题出在哪里了？是不是你太孤芳自赏了，还是你从未主动去与优秀人才建立友谊？总之，要有意识地在良师益友身上多投入一些时间精力，你的真诚才能让你收获更美好的友谊。
（八）
精神偶像
你心中是否有偶像或榜样？你最钦佩的人是谁？
研究发现，许多成功人士的心里，无一例外都有自己的榜样或偶像。他们的榜样或偶像可能是一个历史人物，也可能是一个虚拟人物，也可能是他们生活中认识的某个人。
当你拥有一个精神偶像时，他就会激励你不断进步，超越自己的极限，成为你奋斗的内在动力。
（九）
精力充沛
你每天是否拥有良好的精神面貌？
在体能与情感上，你是否一直保持着充沛的精力？
由于善于精力管理，成功人士每天都能像一样生龙活虎。他们对生活充满激情，对家人、朋友或同事保持高度热情。
如果你也希望拥有这样旺盛的精力，不妨养成良好的运动习惯和规律的生活作息，例如每天运动半小时，坚持早睡早起。
（十）
诚实如一
你对自己和身边人足够坦诚吗？
人无信不立。诚实，是人生之中最宝贵的品质之一。
论语也记载到：吾日三省吾身，为人谋不忠乎，与朋友交不信乎，传不习乎。我们也要像曾子一样，学会经常反省自己的诚实程度。
唯有对自己、对朋友、对真理都保持诚实的人，我们才能手提着指路明灯，一步一步地走出人生的黑暗。
总结一下
一口气分享了十个非常重要的人生精进。
建议大家为每一项都打个分，每一项都是0分-100分，所以十项总分是1000分。看看你现在自评多少分呢。
每隔一个月，你可以再自评一次，看看你在哪些维度上取得了进步。
希望我们都能每天进步一点点，早日成为自己心目中的“英雄”。