5月20日《乘风破浪的姐姐第三季》正式开播，刚开播不久便获得了 1.2 亿的播放量，在豆瓣上也收获了不少好评。30位30+的姐姐，来自不同领域，尽情展示“她力量”。本来以为不会特别心动了，没想到还是被姐姐们的美震撼到了。
先来表扬下节目组，节目成熟了～请徐梦桃就能看出节目立意格局真的打开了；节目的设置也有了唱跳唱演等各种形式，不再拘泥于女团的感觉；虽然还是有点老套的想要静姐娜姐撕逼，但是竟然萌生出一种奇怪的cp感来，静姐竟然是那个温柔的考虑别人情绪的人了，奇怪的化学反应，哈哈～
再来说三十位姐姐，有我之前就喜欢的维维、梦姐、阿雅、糖糖，这次还有好多姐姐给我惊喜～
黄奕绝对惊喜，憨憨的但是实力很强；维维有成长，能看出对舞台的敬畏和享受，是一种人生态度的升华；糖糖的舞蹈真的太绝了，弥补了我现场没有看到的遗憾，有力量又很干净；王心凌，绝对的回忆杀，是怎么做到冻龄的；胡杏儿、薛凯琪唱粤语歌好好听，尤其是胡杏儿，《冲上云霄》竟然是03年的，这么久了；阿娇瘦下来了，颜值回来了；阿SA甜甜的，很会照顾阿娇，能看出来他们感情很好；刘恋，北大才女，之前看《乐夏》时候认识的她，爵士很有态度；阿雅的舞台也很绝，和温柔知性的形象很有反差，非常放的开很活泼，不过想想她和小S好朋友，有这样的舞台也就不足为奇了；吴莫愁舞台魅力很强没想到私下有点社恐，确实没想到～
徐梦桃真的太可爱了，她几乎贡献了50%的笑点，勇于追梦的女生本身就很发光，她还是个社牛，简直是她的追星现场，毫无包袱，哈哈哈哈～
对了，还想说，谢娜主持功力有进步～虽然很多人可能觉得太正经了，不习惯，但我觉得娜娜也是一个新的开始了，更专业了，终于不再嘻嘻哈哈了～
不管这季度最终呈现的节目效果如何，喵呜觉得鼓励女性永远保持健康、积极、美丽、自信、勇敢绝对是十分正能量的！女性，不管在什么年龄，永远保持魅力，永远向上！