iPhone 13系列成功的带领了用户换机潮，随着用户的增加，也有越来越多的用户出现，在使用iPhone的过程中眼睛出现不舒服等情况，那么iPhone 13屏幕真的会伤眼睛吗?下面就给大家来解读屏幕原理及使用建议。
最初几天拿到iPhone 13时，还在感叹A15的强大，丝毫没有把眼睛不适的问题归结到iPhone 13的头上，一直觉得自己最近可能用眼过度。结果这个问题在后续的使用中愈发明显，每天晚上玩上十几分钟时间后，就会感到眼干、眼涩，十分影响高强度的体验。
这其实这是iPhone的老毛病了
在网上搜索相关关键词，可以看到自iPhone X系列以来，关于使用iPhone会感到眼部不适的内容还是很多的，基本上原因都归结于OLED屏幕低频PWM调光的问题。
其实，PWM调光影响眼部的问题并非空穴来风。虽然在手机屏幕调光问题上，并没有权威的机构规定或是制定出相关的行业标准，但我们可以看看2008年出台的关于《读写作业台灯性能要求》，其中明确指出“闪烁对健康影响”的相关问题，并指出了低于1250Hz且波动深度大于8%的低频光会给眼部健康带来较高的风险问题。所以我们也能经常看到，一些台灯厂商在宣传自己的产品高频闪、护眼的功能。所以由此也可以推断出，低频的PWM调光真的会带来眼部不适的问题。
OLED 屏幕可不负全责
PWM调光简单的说就是通过周期性的开关LED来控制显示屏的亮度，即是一个“亮-暗-亮-暗-亮”的过程。在屏幕亮度最高时，屏幕正常发光；而当降低屏幕亮度时，就会通过暗和亮交替的方式来实现。
所以，当屏幕亮度越低，暗屏状态的时间相对亮屏则更长。举个较为形象的例子，假设当屏幕亮度在10%时，1秒时间内，0.9秒屏幕是暗的，0.1秒屏幕是亮的。当然这个例子并不恰当，但PWM调光大概就是这么回事。
虽然我们的人眼是很难发现PWM调光的闪烁过程，但是当屏幕亮度降低，尤其是在晚上睡前关了灯玩手机时，一些敏感的朋友还是会出现眼干眼涩的问题。那就没有什么方法改善这一问题吗？还真有，既然屏幕越暗，频闪相对越慢，越容易被人眼捕捉到，那么我们就直接从频率出发，提高PWM调光频率，也就有了低频PWM和高频PWM之分。也就是说，PWM调光带来眼部疲劳的问题，并不能把锅全甩给OLED屏幕。
此外，iPhone13系列有一个硬件缺陷，低亮度下是PWM调光，不支持DC调光，频闪严重。苹果如果不知道低频PWM对人眼的影响，那么就不会在iPhone12上使用上述的调光策略（部分亮度使用类DC调光），iPhone13系列全亮度低频高波动深度的PWM调光方式，本质上是在开倒车，续航是上去了，高刷是上去了，但是消费者眼睛可能会受到更大的伤害。
如果你的眼睛已经出现了不适，那么建议选择全亮度DC调光的LCD屏幕的手机，放弃OLED屏幕的手机。
iPhone13如何护眼？
-尽量把屏幕亮度调高至50%-90%；
-减少在昏暗的地方玩手机（因为会用到很低的屏幕亮度，屏闪严重）；
-控制玩手机时间，眼睛感觉酸涩了一定要放下手机远眺休息。