孩子吃到嘴里的东西,最好是富含营养的才行。

家长都说能吃是福,只要孩子爱吃,不挑食自然是好事情,就算是吃胖了也要比吃得不够营养不良好,要是错过了长个的黄金时期,家长就后悔去吧。

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但实际上,并不是孩子吃什么家长都可以不管不顾,毕竟不健康的东西吃多了,又占肚子又耽误营养吸收,百害而无一利。

父母眼中明令禁止的食物

泡面

如今市面上的泡面五花八门,油炸和非油炸占据同等地位,大家总是会觉得非油炸的泡面会健康一些,起码没有“地沟油”的洗礼,图的是个心理安慰。

并且,我们快节奏的生活中,泡面真的是必不可少的存在,虽然不少品牌为了另辟蹊径博人眼球,生产出什么做法讲究的泡面,失去了快捷这个属性,但受众群体还是不小的。

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即便如此,泡面在未成年人家长的眼中,就像是洪水猛兽一般,绝对是不可以碰的。就好像是吃了一次就能毒发身亡一样严峻。但也正是因为家长的横加阻拦,会让孩子们更有兴趣。

辣条

辣条不仅受孩子们的喜欢,就算是成年人,对它也是爱不释手,又香又辣的味道刺激味蕾,吃了就让人产生停不下来的感觉。有时候也能成为佐饭小菜。

但这种食物让人说不出来任何一点营养,除了原材料是淀粉之外,辅料都不值得一提,尤其是红红的辣油,更是让家长忍受不了,就更别说是让孩子随意吃了。

三种饭可能会“偷”走孩子身高,看似有营养实则伤娃

除了大家众所周知的垃圾食品之外,就算是父母辛辛苦苦做的饭,也可能是伤害孩子身体的重要因素,并且不容易被家长察觉,等到有所表现的时候,早已经为时过晚。

第一种:反复加热的饭菜

有些长辈为了图省事,做一些复杂的菜会一次性做很多,然后保存在冰箱里,随吃随热,既方便又能解馋,虽然口感上会差一些,但好好保存也不会出现太大的问题的。

就是被这种小聪明趋势着,助长了很多懒惰的长辈。等到饭菜被重复加热之后,他们还能自己安慰自己,这是自己做的饭,是健康有营养的,绝对不会出现问题的。

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但实际上,这些反复加热的饭菜中亚硝酸盐的含量严重超标,这和剩饭剩菜有什么区别?如果说是剩饭剩菜大家心里犯嘀咕,那这样的饭为啥能被额外赦免?

第二种:用汤汤水水泡饭

用汤泡饭更香,吃起来更顺畅,因为有汤混在其中,总是会让胃产生一种错觉,可以比平时的饭量更多一些。也不会让孩子把汤和饭弄得到处都是。

但也正是因为如此吃饭会出现误差,就把孩子置于涨肚的危险当中,不消化、积食的问题都找上门来,孩子疼痛难忍哭闹不止,甚至是产生厌食,因噎废食的情况。

并且,吃了太多的汤泡饭还会影响胃部的吸收能力,减缓胃部蠕动,严重一点还会出现吸收障碍,营养不良不就自己找上门来了吗?就算孩子吃得再多,营养还是跟不上。

第三种:购买即食调料加工的饭

为了弥补人们厨艺上的问题,市面上琳琅满目的调料也数不胜数,只要买回家微波炉加热一下,就如同自己烹饪的美味佳肴一样色香味俱全,也大受人们欢迎。

不少厨艺不精的家长也会买来这样的饭做给孩子吃。但这些饭都添加了太多的添加剂,就算是有真实的肉存在,是不是因为过度加工而让营养物质失效了呢?孩子吃了太多这样的饭菜之后,营养从何而来?

今日小结:

在你眼中,还有哪些孩子绝对不可以碰的食物?欢迎和我们一起分享你的想法!