中小学教育中对于体育运动这一部分越来越重视了，学生们的体育课正在变换不同的形式，学生们因为有了丰富多彩的课程，所以增加了上体育课的热情。
以前上体育课，有的老师上来就让学生们跑几圈，然后解散各玩各的，成了一种形式主义，喜欢锻炼的同学没办法得到训练，不喜欢锻炼的同学倒是开心了，可是中考中800米和1000米是必考项目，不能不被重视。
这些不喜欢上体育课的同学中，有一部分的同学是体型稍微偏胖的，他们一运动就会觉得累，一得空就想坐下休息，家长不仅对学生的身体健康感到担心，而且到了体育考试的时候，成绩更让家长跟着紧张。
河北一家长陪儿子减肥，瘦了60斤后帅气逼人，儿子却一斤没掉
体育课程的变化，给了部分家长信心，终于有老师带着学生进行科学的锻炼了，不过对于那些体型太过健硕的同学来说，还需要家长的帮忙督促。
河北的一位家长陪儿子减肥火了，这位爸爸本来体重达到了245斤，易胖体质喝口凉水都胖，自己的小儿子也遗传了自己易胖的基因，从小就是肉乎乎的。
小学生们平时在学校，往往会互相开玩笑，有时候给同学起外号一不小心就会伤及同学的自尊心，这位家长对这种现象感同身受，于是决定陪着儿子一起减肥。
有的家长在学生写作业的时候陪着，有的家长会陪学生去上兴趣课程，但是陪学生一起减肥的家长少之又少，这位家长就带着这样的决心开始了父子二人的训练大业。
两年过去了，这个父亲瘦了60斤，从245斤的“胖子”瘦成了帅气逼人的“小伙子”，瘦下来的颜值直线升高，堪比整容，再反观当初一起锻炼的儿子，一斤没瘦。
网友们看后为这位家长竖大拇指的同时也表示：太励志了，果然孩子是最大的动力。还有的人觉得这位父亲真是足够自律，这也给儿子树立了良好的榜样，虽然儿子没瘦，但是儿子在同学面前可是要夸赞自己的爸爸了。
家长的以身作则没有效果？其实减肥和学习一样，学生自己没毅力效果就不佳
也有人说，这不就是家长以身作则没有效果吗？在这位家长的讲述中，其实可以了解到，儿子没瘦，但是身高增长了，他正处于身体发育的关键阶段，长一长身高也是好的。
而且自己是每天早晚各10公里锻炼，有时候学生写作业，忙功课，难免占用了一定的时间，而且这样一个好榜样在家中，还担心以后学生没有动力吗。
其实在笔者看来，学生在减肥的过程中，不会像大人那样不用兼顾长身体，所以在入口的东西上更注重营养，摄入得更多，同时也像学习一样，本身就需要很大的毅力。
水滴石穿靠的就是坚持不懈，学生在课上的每一个知识点学习都是在积累能量，体育锻炼也是如此，家长有这个意识去提倡学生加强体育锻炼，已经是迈出胜利的第一步了。
关于接下来学生要面临的体育考试，还需要勤加练习，配合老师在课上的指导，相信将来在考试的时候，也不会轻易失掉分数。
除了家长使劲学生却见效缓慢这种无用功以外，家庭教育中还有哪些需要避的坑？
家长先做示范，随后学生有了动力，但是学生的坚持能力往往要更弱一些，所以有时候容易半入耳费，出现了家长干着急，学生不见效的情况，这个时候家长别操之过急，需要多鼓励。
有些家长总是以自己的标准去要求学生，但是每个阶段有每个阶段的任务，好马配好鞍，好船配好帆，只有搭配好适合学生的标准，才能看到他们的进步，比如科学的课程计划，优质的兴趣班选择。
学生成长的过程中，家长要是施加了太多的压力，也会让学生觉得学习无趣，将课程任务一节一节地安排给学生，就像老师留作业一样循序渐进，这样学生的学习会更加有劲头。
笔者寄语：家长是学生成长路上的指引人，但有时候错误的教育方法就会让自己成为他们的“绊脚石”，所以家长以身作则没问题，不过更需要培养学生的毅力，将良好的生活和学习习惯建立起来，这样对未来发展的影响才能立竿见影。
今日话题：你有过和学生一起参与体育锻炼的时刻吗？（图片来自网络，侵权可联系删除）