老中医直言：肝火旺的人，常饮“1花茶”，或能降低肝火

肝火就像是一团无焰的“火焰”，在身体内不断的灼烧，人就容易出现睡不着，夜不能寐的现象。

另外，晨起的时候还容易出现口干，口苦，口臭，特别的难受。

肝火旺盛的人有哪些习惯？

熬夜，晚上不睡觉，总是翻来覆去，胡思乱想； 生气，稍微有点事情，脾气也就容易上去； 洗头，头发会特别的油腻，早起必须洗头； 上厕所，频繁的上厕所，腹泻，肚子不舒服； 对于肝火旺的人来说，一定要提高警惕，哪怕占一个，也要警惕。 肝火旺盛，该如何调理？

根据古方《五顺茶》记载，重瓣玫瑰，香橼，桃仁，桑葚，枸杞，薄荷等搭配一起，能很好的维护肝脏的健康，平肝火。

1、重瓣玫瑰

重瓣玫瑰被称之为“养肝第一花”，能够很好的疏肝理气，和血行气，促进肝经在身体的运行。

加速肝火在身体内的“消散”，抑制火气上行。

2、香橼

香橼所含的“护肝因子”，能很好的维护肝脏细胞的稳定，软化肝脏细胞，防止炎性因子对肝脏的侵害。

另外，香橼归肝经，也能够很好的解肝郁，降低肝脏内的火气。

3、枸杞

枸杞被称之为“益肝补肾”的好帮手，尤其是宁夏的枸杞，不仅个头大，所含营养也比较丰富。

根据《药性论》记载，枸杞还能起到明目，安神的功效，对身体内分泌的稳定有很好的帮助。

4、薄荷

薄荷被称之为“解暑神器”，具有疏风散热，降火辟邪的功效。

研究发现，薄荷中含有的d-薄荷脑有很好的“抑菌”效果，能很好的抑制肝脏内炎性因子对于肝脏内细胞的损害。

总的来说，《五顺茶》对调理肝脏有很好的帮助，搭配的食材能很好的将食物本身的“寒热”性调和。

对于想要养肝的人来说，可以搭配一下，但是，如果掌握不好具体的量，想要达到的效果也不会特别好。

因此，对于肝不好的人，可以选择采用《五顺茶》进行调理，如果搭配不好，也可选择适量的茶包：

医线天五顺茶

总结：肝火旺盛，大多数情况下人都会有，但是，如果及时的进行调理，能很好的控制调理，可是，若不能及时的调理，对身体的危害非常的大，很容易影响到身体内分泌的稳定，对肝脏的危害只会越来越大。