睡眠对我们每个人来说，都是生命延续不可或缺的一部分，晚上睡眠质量的好坏，直接影响着白天我们工作效率的高低。
不仅如此，低质量的睡眠更是会导致一个人精神状态的不佳，使得其看起来极其的憔悴和虚弱。
因此，很多失眠的人，都会想方设法，借助各种手段来提高自己的睡眠质量，而伴随着社会压力的不断增加，也是有越来越多的人被失眠问题所困扰。
然而，在河南地区却有这样一位女子，自称四十年来从未睡过觉，不仅如此，她的精神状态甚至比普通人都要好。
这位女子的奇特经历传开之后，医学专家也是为其进行了检查，然而，更令人感到不可思议的是，检查结果显示并无异常。
这究竟是怎么回事？难道真的有人能做到四十多年不睡觉？今天笔者就来带大家了解一下。
01 无需睡觉的奇女子
这位奇女子叫做李占英，生活在河南省中牟县九龙镇老张庄村，村子里的很多人都知道李占英不需要睡觉的事实。
虽说如此，但正所谓是耳听为虚，眼见为实，究竟李占英是否真的没睡过觉，碍于早年间，有很多奇人都打着具有特异功能的名号，到处招摇撞骗。
而李占英会不会也和他们一样，为了达到某种目的撒谎了呢？为此，2006年8月30日，央视《走进科学》的栏目组在听闻李占英的事情之后，也是来到了中牟县。
面对记者的采访，李占英说到，打从她五六岁记事起，就没有睡过觉，不仅如此，她甚至也感觉不到困意。
因为鉴于当时年龄还小，李占英对此并没有什么意识，于是也就没有将自己睡不着的事情告诉父母。
而李占英的父母竟然也没有发现女儿的异常，毕竟李占英白天的时候，精神状态很好，根本看不出晚上没有睡觉。
据李占英描述，她白天照旧可以在地里干一天农活，但无论多累，晚上回到家之后仍旧感受不到困意。
这种状况一直持续到二十六年前，李占英嫁为了人妇，其丈夫刘锁勤在与李占英的朝夕相处中发现了此事。
刘锁勤向记者表示，大约是在两人结婚半年之后，他发现每到晚上，李占英都会翻来覆去。
在刘锁勤问到李占英为何不睡觉时，李占英这才告诉刘锁勤，多年以来她从未睡过觉，也睡不着觉。
刘锁勤在听闻之后，很是震惊，与此同时也更加担心。按照常理来讲，一个人坚持几天不睡觉就已经受不了了，更何况是四十年。
因此，刘锁勤认为李占英很有可能是生病了，想要带着李占英到医院进行检查，但是不曾想，李占英死活不愿意。
两人因为这件事情也是起了不少争执，但是后来，刘锁勤看李占英平日里状态也都很好，并没有受到任何影响，也就暂且将这件事情放到了一边。
时间一长，渐渐地，村里人也都发现了李占英不用睡觉的事实，闲暇时候，村子里的人会在路灯下支上一个小桌子，打打牌放松放松。
也就是在打牌的时候，村民知晓了李占英无需睡觉的习惯，深夜，当其他人都困得直打哈欠想要作罢的时候，李占英总是没有一点困意。
于是，没过多久李占英的事情就在村子里传开了，但是村民并没有对李占英投去异样的眼光，因为李占英看起来和常人无异。
不仅如此，大家甚至都还有些羡慕，因为李占英不仅不用睡觉，身体素质更是出奇的好。
一个正常男人都堪堪将能搬动的树干，李占英独自一人却能够轻松地将其扛起，并且因为晚上无需睡觉，闲来无事的李占英更是会趁着这段时间做些农活。
这样一来，李占英的时间就比其他人多了很多，村民表示，他们十五亩的农田，需要靠着四个劳动力才能支撑。
然而，李占英家二十多亩的农田，她自己一个人就能全部承包，李占英这样的状态着实让很多村民都心生羡慕，将其称之为是机器人。
02 原因成谜，猜测不断
为了弄清楚李占英睡不着的原因，郑州大学第一附属医院也是将李占英接了过去，为其进行全面检查。
然而一番检查下来，专家并没有发现李占英的结果有什么问题，专家对此也很是疑惑。
在这种情况下，便有人怀疑，如果李占英身体没有问题的话，会不会是心理方面的原因。
于是，记者带着李占英又找到了心理医生，在和李占英沟通之后，心理医生告诉记者，她第一眼看见李占英，就知道李占英没有问题。
如果一个人长时间睡不着，肯定会伴随着焦虑、憔悴等问题，但是李占英看起来十分正常，眼睛炯炯有神，状态很好。
做完所有检查，专家表示李占英不仅没问题，甚至身体状况比一般人要好很多，但，这并不符合常理。
碍于迟迟找不到原因所在，人们再次将目光放到了李占英身上，因为所谓的四十年来不睡觉，也都是李占英一个人的说辞。
而刘锁勤、村民也都是和李占英关系密切，事实上，李占英究竟睡没睡，我们无从得知。
面对怀疑，李占英向记者坚定地表示：我实在是没必要说谎，说这样一个谎话对我来说也没什么用处。
倘若李占英没有说谎，而医学检查又没有异常，那么问题究竟出在了哪里呢？最终，专家建议让李占英尝试一下多导睡眠图检测。
这是一种更为专业的检测手段，简单来说，就是通过仪器来对人的脑电图、心电图、眼动图等十几种心理信号来进行监测。
人们从出生直到死亡，脑电图都是一直存在的，并且在睡眠和清醒两种状态下，人的脑电图也是截然不同的。
因此，通过这些数据我们也就可以得知，一个人究竟睡没睡，睡了多久，或者睡眠深度如何。
那么在对李占英进行睡眠监测之后，究竟结果怎样呢？
03 科学检测，谜底揭晓
在医生对李占英进行了二十四小时的睡眠监测之后，发现了一个令人震惊的事实，那就是李占英并非如她自己所的说睡不着，而是她睡过觉。
李占英的脑电图显示，在二十四小时中，李占英有着大概一百分钟左右的浅度和中度睡眠时间。
这和李占英从未睡过觉的说法大相径庭，难道真的是李占英在说谎？那么李占英说谎的动机又是什么呢？
面对给出的科学依据，李占英仍然坚持声称自己没有睡过觉，并且表示不相信检测结果，要求重新做检查。
然而，即便李占英在二十小时时间里有过将近一百分钟的睡眠时间，那么也同样是让人不可思议。
要知道，根据个体差异，虽然每个人所需的睡眠时间并不相同，但是基本都在7-8小时左右，只有这样才能维持正常的生活。
而李占英却只睡了不到两个小时的时间，长此以往，她的身体又如何受得了？面对这个问题，郑州大学第一附属医院的专家也不能很好地解答。
但是记者并没有就此放弃，为了弄清楚事情的真相，栏目组只好求助于更为权威的专家。
于是，9月14日，记者带着李占英找到了北京朝阳医院的郭医生，他在全国睡眠研究领域是首屈一指的专家。
郭医生在了解了李占英的情况之后，建议李占英再重新做一次多导睡眠图，这次郭医生将时间延长至了四十八小时。
不仅如此，在病房中，郭医生还放置了二十四小时全程监控的摄像头，以方便对李占英进行观察。
然而，四十八小时过去了，郭医生发现，李占英在这四十八小时中不仅睡了觉，而且其睡眠质量要比正常人好很多。
这次检测结果显示，李占英在四十八小时中断断续续一共睡了将近有十六个小时的时间，难不成李占英真的在撒谎，这究竟是怎么一回事？
于是，记者观看了李占英四十八小时的监控录像，看完之后，记者更加疑惑了，录像中，就如同李占英本人所说，她的的确确全程没有闭上过眼睛。
但检测结果为何又显示她睡着了呢？对此，郭医生表示，我们在判断一个人睡或者没睡的时候，不能仅仅依靠肉眼观察。
一般情况下，我们认为人在不动或者闭眼的时候，就以为她睡着了，其实不然，李占英很有可能在我们没有意识到的情况下就已经发生了睡眠。
为此，郭医生截取了一段李占英的监控视频，视频中显示李占英正坐在病床上，侧头和丈夫聊天。
然而，监测结果却显示，李占英在这段时间里发生了睡眠，也就是说，李占英看似睁着眼睛，其实她的眼球已经变得非常迟钝，脑子也已经进入到了休息阶段。
而李占英之所以意识不到自己睡觉了，是因为在这四十八小时中，李占英的睡眠总是断断续续地，不连贯。
除此之外，李占英所处的环境对其也产生了一定的影响，周围对于李占英不需要睡觉的事实的不断肯定，也逐渐使得李占英加强了自己睡不着觉的观念。
长此以往，李占英也就有了自己无需睡觉的误解，然而，其实李占英不仅睡觉了，而且睡眠时间比一般人还要久。
这也就是为何白天李占英仍然体力充沛、精神良好的原因，不得不说，在了解了事情的真相之后，我们只能再一次感慨人体组织的神奇和奥妙。
04 保证睡眠，健康生活
而此次检测，也是帮助李占英及其家里人打消了顾虑，让人们知道李占英并非是患有罕见的疾病，她也只是一个和我们稍微有着一点区别的普通人。
而为了李占英着想，专家也是建议李占英改变作息习惯，因为专家发现，在李占英的认知中，她并没有将短暂地打盹当作睡眠。
这也就使得李占英的睡眠时间总是碎片式的，没有一个连续的较为完整的休息时间，也许目前，李占英的这种睡眠习惯还没有表现出一定的弊端。
但是从长远考虑，专家建议李占英可以早日改变这种不太恰当的睡眠习惯和认知，尽量恢复正常的睡眠状态。
而李占英的事情也是让我们认识到了，大千世界无奇不有，然而纵然如此，几乎所有的事情仍然是科学可以解释的。
而我们也只有依靠科学，才能够找到事情背后的真正奥秘，才能不被别有用心之人所蒙骗。
如今，对于很多人，能够拥有一个正常的睡眠也几乎成为了一种奢望，碍于工作的压力，生活的琐碎烦恼，一到了晚上，很多人不可避免地开始焦虑、失眠。
这些成为了困扰很多人的难题，失眠不仅严重影响了我们的生活质量，更加剧了人们的衰老，降低人体免疫力，诱导各种疾病的发生。
因此，同吃饭喝水一样，睡觉对人体尤为的重要，如若不能保证良好的睡眠，久而久之，便会引发各种问题的产生，使得我们后悔莫及。
但往往，失眠又是我们无法控制的，因为焦虑失眠，但失眠通常也会加重焦虑，使其形成了一个恶性循环。
然而，面对该问题的解决，仅仅依赖于药物等手段永远是不能根本有效去除的。
也许我们更应该从源头上，尽量保持心态的愉悦，保持健康和良好的饮食作息习惯，让身体逐渐回归到正常状态中。
而这无疑也是一场持久战，需要我们长此以往的坚持！但总归是值得的，毕竟身体才是革命的本钱，拥有一个良好的身体比任何事情都重要！
参考资料
经典传奇 《四十年不睡觉的真相》
王刚讲故事 《不睡觉的女人》