大家应该经常听说护肤要耐心、细心一点，急于一时容易导致肌肤屏障受损。
一旦肌肤屏障受损就成了敏感肌，敏感肌怎样修复成正常肌肤？肌肤屏障受损怎么修复？
这个屏障受损是什么意思呢？肌肤屏障到底是什么呢？
首先我们的肌肤分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层和真皮层。
我们常说的皮肤屏障其实就是指——皮脂膜+角质层。
放大看皮脂膜和角质层，可以发现排列整齐的角质细胞和细胞间隙中的脂质组合成像城墙一样的保护层，所以皮肤科医生又将肌肤屏障比作"砖墙结构"。
以角质细胞作为"砖块"，细胞间隙中的脂质作为"灰浆"。
我们全身的皮肤就是靠这样一层薄薄的保护层保护，看起来不堪一击，但其实健康肌肤的肌肤屏障是十分坚固的，可以抵御一般的环境变化，外界细菌以及污染的入侵。
然而敏感肌的肌肤屏障则比较脆弱，处于受损状态，面对外界的刺激自然是不堪一击。屏障受损是指角质细胞排列紊乱，疏松，无法抵御外界刺激。
而高强度或者不当的护肤都会导致屏障受损，屏障长期受损就容易发展为敏感肌。
不当的护肤包括：
长期高频率的使用皂基洁面产品，长期使用含有高浓度酒精的产品，频繁地使用去角质产品、过度卸妆等。高强度护肤包括：医美，高浓度果酸、水杨酸焕肤，强效祛痘膏等。皮肤屏障受损会引发哪些皮肤问题？
皮肤屏障一旦受损，就会引发多种皮肤问题，比如：皮肤因对各种理化因素不耐受，稍有风吹草动就会引起红斑、灼热感或刺痛感、干燥脱屑、紧绷感，甚至情绪一激动就立刻皮肤潮红。
除了敏感问题，屏障受损也容易诱发痘痘，因为防御功能下降，外界细菌更容易进入毛孔，引发炎症，从而滋长痘痘。
如何修复肌肤屏障？
1、 停止"作死"，化繁为简
不要用过多护肤品，皮肤接触的东西越多，过敏的风险越高；尽量不要化妆，日常化妆不要用太厚重、太丰富的彩妆产品，切忌频繁更换护肤品或化妆品。
2、 使用温和舒缓的护肤品
尽量选择无酒精、无香精的爽肤水或乳液；避免使用含皂基的洁面液，泡沫越少越好，氨基酸类洁面液是不错的选择；不使用清洁类或撕拉型面膜，以免伤害脆弱角质。
3、 做好防晒
出门前一定要涂抹防晒产品，而且要打伞，确保最大限度降低紫外线对肌肤的伤害。
4、 使用修护调理产品
前面的步骤主要是减少外界因素对屏障的刺激，而想要改善受损屏障，关键是要使用修护类产品重塑健康屏障，比如，使用珂语美颜修护原液或珂语臻颜多肽套组（冻干粉），可以有效修护受损屏障，提高肌肤免疫力，恢复天然美肌。
结语：很多皮肤问题都是由屏障受损造成的，如果你想要保持健康的肌肤，就要好好保护皮肤屏障咯~