牛去虎来辞旧岁，虎虎生威迎新年！大家新年好！每年的春节期间，我都会和大家聊一些和过年还有春节有关的民俗风情，特别是很多慢慢已经消失的老传统和老习俗。
老一辈的人非常讲究这些传统的东西，但是年轻一代的人却觉得这些都是旧观念、老古板，这或许就是为什么传统节日的那种氛围越来越单薄的原因所在。
大年初一
因为很多传统的习俗正在“慢慢”消失，而这些老规矩老传统，正是传统节日仪式感的重要体现，缺少了这些老掉牙的旧观念老规矩，节日的氛围自然就会越来越淡，所以大家总觉得现在过年的年味比小时候差了好多，就是因为我们对传统的东西缺少了敬畏和传承。
今天要和大家分享的是：大年初一“三吃三忌”的民间老传统、老习俗。所谓“三吃三忌”，就是说在正月初一这天要吃三样美食，然后有三件比较忌讳的事情不要做，寓意来年（虎年）越过越顺。
大年初一
民以食为天，在大年初一这样的吉祥好日子，餐桌上自然是非常丰盛，但不管你家里摆的是满汉全席还是山珍海味，有三样最普通的食物一定不要忘记，是什么呢？分别是饺子、年糕、还有面条。
为什么不要忘记吃饺子年糕和面条，因为这三样美食都有它特殊的寓意，比如“饺子”就有“更岁交子”之意，饺子的形状又很像古代的元宝，然后不同馅料的饺子还有不同的吉祥寓意，你像白菜馅的饺子就叫“百财饺”，韭菜馅的叫“久财饺”，所以饺子不仅是在大年初一这天，而且乃至在整个过年的春节期间，饺子都是不可或缺的一样传统美食。
大年初一
吃完饺子以后呢，咱们来尝一尝“年糕”的味道，年糕和饺子一样，也有非常美好的寓意，寓意着我们的生活事业年年高升，据说中国人过年吃年糕的习俗最早可以追溯到春秋战国时代，也是流传范围最广的传统美食之一。
还有，家里如果有老人的朋友，还不要忘记下一碗长寿面孝敬给家里的长辈，祝愿老人家福寿安康、长命百岁！所以大年初一“三吃”的第三种必吃美食就是“长寿面”。
大年初一
说完“三吃”以后，再来说大年初一的三个忌讳，第一就是切忌不要扫地，因为按照传统的习俗，家里的卫生要在除夕以前就来一次彻底的大扫除，然后除夕晚上留下的果壳糖纸还有爆竹碎屑，都代表着新年的鸿运，所以大年初一就不需要扫地啦。
然后第二个忌讳是家人不要吵架，过年嘛，一家人要和和气气高高兴兴，新年的第一天就生气拌嘴，实在是不太好，就算有什么不开心的事情，最好也留到过完春节以后再慢慢解决；
大年初一
最后第三个忌讳，年轻人一定要特别注意，就是切忌——睡懒觉！大年初一是一元复始万象更新的大好日子，一年之计在于春一日之计在于晨，所以新年的第一天一定要新年新气象，早早起床，以全新的精神面貌来迎接新的一年，有一个好的开始，虎年才会越过越顺哦！