前段时间，一条#一家五口感染幽门螺旋杆菌#的新闻引发了大家的广泛关注。
幽门螺旋杆菌感染（H.pylori）与众多消化系统疾病的发生密切相关。
2015年《京都全球共识会议报告》中明确指出，H.pylori感染是人类最常见的慢性感染之一，目前我国人群中感染率约50%，所有感染者几乎均存在慢性活动性胃炎，在胃炎的基础上可发生消化不良症状、消化性溃疡、胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤等胃十二指肠疾病，与胃癌存在直接关系，已被世卫组织列为一级致癌物。
H.pylori是细菌里的大佬，能够在胃里强酸性环境中生存，并且通过口--口、胃--口、粪--口途径广泛传播。
如果你平时有：胃胀、胃痛；消化不良、频繁打嗝、食欲减退、腹泻；顽固性口臭等情况，就要警惕是否感染了幽门螺旋杆菌。
那么，最受推荐的检查方法是哪种？确诊后该如何治疗呢？它最“害怕”的是哪4个习惯？
最受推荐的非侵入性诊断方法——
尿素呼气试验
检查方法有很多种，最推荐尿素呼气试验。
它有C13和C14两种操作，具体区别：
①C13尿素呼气试验
较为稳定安全，准确性高，分别于0min和服药后30min分别采集呼出气体进行检测，也是目前临床上最受推荐的检测H.pylori的非侵入式方法，其敏感性和特异性都很高，且易于实施
②C14-尿素呼气试验
只需要采集一次测试呼气，因存在一定放射性，对于备孕期及孕妇不推荐
此外，在进行呼气试验前要注意以下事项：
01检查前应空腹或者至少禁食2h
02检测前停用各类抗生素、铋剂、含抗菌作用的中药≥4周
03检测前停用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂≥2周
确诊幽门螺旋杆菌后该如何治疗？
铋剂四联方案是经验性治疗根除幽门螺旋杆菌的主要方案，由两种抗菌药物+质子泵抑制剂+铋剂组成，疗程10或14天。
两种抗菌药物的选择及服用方法
提醒
根除H.pylori应强调个体化治疗，方案、疗程及药物选择均需综合考量，大家应到正规医疗单位，经医生诊疗后给予治疗方案，不要自己擅自服用药物哦。
生活里做好这4个习惯
可以预防感染！
俗话说得好，预防走在治疗前。虽然幽门螺旋杆菌传染能力强大，但是只要我们平时养成良好的生活习惯，做好预防，它便失去了侵入的条件：
1、不吃生食或太烫的食物
火锅、烧烤等食物会损害胃粘膜，增强幽门螺杆菌的入侵条件。
建议：少吃辛辣刺激的食物，吃蔬菜、瓜果时记得洗净或削皮，少吃生食，不喝生冷水。
2、保持良好的卫生习惯
比如饭前便后记得洗手，情侣间每次亲热前也要记得充分清洁口腔哦。
3、高危人群定期检查
很多容易被感染的高危人群，记得每2~3年就进行一次胃镜检查。
4实行分餐制
我国流行的是传统的共餐制，幽门螺旋杆菌可以通过经口途径进行传播。
一旦家庭中有一个成员感染幽门螺旋杆菌而未经治疗，那么家庭中的其他成员就有可能被其传染。
国家卫健委和教育部：提倡分餐制，用公筷公勺防止交叉感染。还可以把餐具定期煮沸进行消毒处理。
最后希望大家不要被幽门螺旋杆菌困扰
有检测需求的小伙伴
杭州市妇产科医院的全科体检中心
可以为您提供这项检查
早发现早预防~
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素材提供丨周思思
医学审核丨张敏
编辑/监制 | 健康事业发展部