随着时代的发展，人们越来越重视皮肤的保养。然而，大多数女性在护肤时只是关注护肤品。他们认为护肤品越贵，护肤效果越好。其实，好的护肤品不一定都是很贵的。同时好皮肤也是需要慢慢养成的。我们每天的一些习惯，对皮肤的影响也很大。

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1、彻底卸妆

随着化妆技术的日益成熟，大多数人出门时都会在出街前化一个漂亮的妆，但购物回来后，他们没有很好地卸妆。事实上，化妆品中的一些成分也很容易伤害我们的皮肤，所以每次卸妆都要彻底。如果卸妆不够彻底，很容易导致毛孔堵塞、长闭口等，影响皮肤健康。

2、敷面膜的时间和次数不宜过多

面膜也是现在常用的护肤品之一，每次感觉皮肤干燥，晒伤后都敷一片面膜，因为面膜价格不便宜，所以很多人认为面膜时间越长，使用更多，保湿效果越好，对皮肤的帮助越大，这是一个错误的想法。

面膜只是日常护肤品，缦霖建议每周使用1-2第二次就够了，每次敷面膜的时间最好不要超过20组，因为敷面膜的时间越长，不仅不能保湿，还会影响皮肤的保湿效果，使皮肤更干燥。

三、注意防晒

。阳光中的紫外线会伤害我们的皮肤，使皮肤更容易老化。而且，阳光中的紫外线不会随着天气的变化而变化几个小时。因此，只要是外出，都要注意防晒。顺便说一下，如果你涂抹了防晒霜，晚上也应该卸妆。否则，防晒霜也会堵塞毛孔，产生黑头等皮肤问题。

四、早睡早起

如果你想让你的皮肤更健康，就尽量不要熬夜，因为熬夜会加速黑色素的沉淀，并且很容易产生更多的皮肤问题。我们常说睡美容觉也是合理的，有规律的工作和休息，可以让皮肤等到放松和修复的时间。所以每次早睡早起，你都会觉得皮肤好多了。

5、选择合适的护肤品

每个人的皮肤类型都不一样，所以并不是护肤产品越贵，效果就越好，但要选择适合自己的护肤产品。缦霖提醒大家，找到适合自己的护肤品很重要哦。