文/夏莫
01、卷首语
梁实秋在《人生不过如此而已》中写道：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
人到中年，人生已然走过一半。这个时候，应该时常停一下脚步，多思考一下，未来的路该怎么走。
人到中年，学会反省，才能获得更多的幸福。
或许年少轻狂时，觉得一切都能失去，然后有大把的光阴可以去弥补。
可是，人到中年才恍然明白，有些事情，一定要及时去做；有些人，更是应该去表达爱，表达关怀，不要让他们久等。
学会反省，对自己的生活状态有更多的认识，才能够在以后的岁月中加以改进，弥补不足，珍惜当下。
人到中年，心智都已经成熟，经历了太多人世间的坎坷，也有了这个年纪该有的淡定与从容。人到中年，对得起“三人”，才活得有价值。
02、对得起生你、养你的父母
人生路上，父母养你不容易，学会感恩吧。
《战国策》中有这样一句话：“父母之爱子，则为之计深远。”
父母的爱，是这个世界上最深沉伟大的爱。
他们是最无私的，可以为了孩子奉献出一切的人。有父母在，就永远有人爱。不管去向何方，总会有一个家，在你累了受伤了之后可以回。
父母给予了你生命，陪伴了你的童年，并尽自己全力来为你的梦想插上翅膀，助你飞向更高更远的天空。
当你离家越来越远的时候，父母总是在昂首期盼，等待着你偶尔的回头。不管你对他们多么的漫不经心，他们依然将你当成最大的骄傲。
父母这一生，真的很不容易。
不管现在的生活节奏有多么快，也不管你身上有多少事情要去做，对父母的孝顺，不能等。
人到中年，不必刻意为了他们而做什么，多在他们身边陪伴，给予他们爱和温暖，让他们觉得幸福快乐。
当你看到父母脸上的笑容的时候，内心也会充满正能量，会有更大的力量和勇气去面对一切。
03、对得起和你一起贫穷的另一半
人生路上，最爱你的人，是你的枕边人。
夫妻本是一体，荣辱与共。不管人生是在巅峰还是低谷期，伴侣都不离不弃，这样的人，应该好好去珍惜。
两个人相约白头到老，是一种百年修来的缘分。
人生路上，两个人只有互敬互爱，才能感受到这世间情爱的滋味。
真心爱你的人，才会愿意陪你同甘共苦。
在你贫穷艰难的时候，对方没有选择离开；在你深陷谷底的时候，对方没有抱怨连连，而是与你一起携手，共同克服难关。
后半生，更是要好好对待身边的人。只有枕边人最了解你，知冷暖，愿意与你闲话聊天。有对方在，就不会孤单，就算是满头银发，也能露出孩子般愉快的笑颜。
人生路上，有人陪着，是一种最好的状态。
有人懂你，爱你，一直
04、对得起自己，问心无愧
人生路上，对得起自己，才无悔。
电视剧《当家主母》中的沈翠喜，在任家任劳任怨，守护着这一大家子人。在任雪堂回来之后，她不接受生个儿子，让儿子成为自己的依靠这样的决定。
她想要的是结束并不属于自己的婚姻，想要的是不活在任何人的期待中，只想好好地做回自己。
沈翠喜到了中年，幡然醒悟，一个人只有能放肆地活一把，才能不负此生。只有能实现自己的梦想，把缂丝这份手艺发扬光大，才能让天底下的女人能有更多的活路。
沈翠喜对得起自己，为自己而活，所以她成功了，让生命变得更加厚重。
做人，不必讨好他人，更不必在乎别人怎么说，怎么看。做好自己，实实在在地感受这人生百态，尝尽酸甜苦辣各种滋味，才不算是白活一回。
人到中年，对得起自己，做到问心无愧，就是一种积极的活法。
人生在世，不管是谁，都可以选择不依附他人而生活。人到中年，靠自己的努力，也可以打开一片新天地。
05、总结
人到中年，请努力吧，用你的能力，珍惜爱你、疼你的人。
林清玄说：“当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以真正的自由。”
人到中年，不必想太多，而是要抓住当下的光阴，去珍惜值得你爱的那些人，去实现自己的愿望，活成自己最想看到的那个样子。
往后人生，要对得起“三人”，要对得起父母，伴侣，要活出自我，才能更好地享受人生。
人到中年，学会爱家人，爱妻子，爱自己，珍惜自己所拥有的。用自己的能力，给身边的人带来更多的温暖与快乐，人生也将获得更多的幸福感。
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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。