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人过六十,要学会这几种富养方式

布衣粗食68

2022-05-07 17:55湖南

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01

有一个禅师问弟子:“如果有一块土地,需要清除杂草,该怎么办?”

有弟子说:“用锄头铲除就好了。”

还有弟子说:“用火烧掉,把根拔掉。”

禅师说:“大家按照自己的方法,去做吧。”

过了一年,弟子们发现,自己管理的土地上,仍旧有杂草,唯有禅师管理的那片土地,一根杂草也没有——上面只有黄澄澄的稻子。

俗话说:“一物降一物。”

稻子长起来了,杂草就不见了;心灵明亮起来了,人生就没有阴暗面了;智慧多了;烦恼就少了;行走的时间多了,静坐的时间就少了;脸上的微笑多了,忧郁就消失了......

一个人在年轻的时候,为了生活,不得不收起自己的喜怒哀惧,忍着脾气去工作,到了六十岁之后,就应该做回自己了,撕掉各种伪装,好好享受努力打拼的成果。

要懂得,富养自己不是拼命花钱,而是悟透此消彼长的道理,用美好的东西去克制丑陋的东西,让自己慢慢地变老、变好。

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02

善以养德:善事做得多了,仇恨就少了。

看过这样一句话:“不是老人变坏了,是坏人变老了。”

虽然是一句调侃人的话,但是给老人们提了个醒。缺德的老人,走到任何地方,都是令人厌恶的。

老人需要得到别人的尊重,首先就要“自重、自爱”。

看过这样一个故事:一个叫禅海的年轻人,盛怒之下,冲撞了当地的一个官员,他为此非常自责。此后,他隐居在一个很偏僻的山村修行。

他发现村民去集市,要翻过一座大山,就萌生了挖隧道的想法。一年又一年过去了,禅海也变老了,但是仍旧没有放弃。

官员的儿子找到禅海,扬言要为父报仇。

禅海说:“报仇可以,但一定要等我把隧道挖通。”

当隧道成功之后,村民敲锣打鼓地庆祝,歌颂禅海的善举。官员的儿子深受感动,握着禅海的手说:“从今往后,你是我的恩师。”

一个人不管曾经犯了什么错误,与人交往时,有什么过节,只要你坚持善良,那么一切的恩怨,都可以得到化解。正所谓,以德报怨,功德无量。

人到六十,冤家宜解不宜结,把仇恨化解了,心灵就轻松了。

03

学以养神:谦虚求教的时候多了,闲言碎语就少了。

生活中,我们常常可以看到,一大群老人围坐在一群,聊一些八卦消息,对别人评头论足,显得是非无聊。

也有一些老人,每天无所事事,走到哪里,都是精神萎靡的样子,一开口就说一些不合时宜的话,令人讨厌。

老人应该说什么?做什么?如何发挥余热?需要把握一个原则——帮忙,但是不能添乱。

高尔基说过:“读书愈多,精神就愈健壮而勇敢。”

真正懂得富养自己的老人,他会努力学习,始终和时代一起进步。他把姿态压得低低的,常常和好学的人一起交流,一开口聊天,就能说出很多道理。

闲话少了,真知灼见多了,老人的精神面貌就提升了,也更容易被社会接纳了。

04

勤以养生:劳动的时候多了,身体的病痛就少了。

我的表叔老张,退休之后,常常去乡下走亲访友。

有一年秋天,老张去一个表姐家做客,一番寒暄之后。表姐说:“非常抱歉,我们家这几天割稻子,没有时间待客,请多包容。”

老张忽然明白,并不是所有的人,都会退休,农村的亲戚们需要靠种地来养老。索性他卷起袖子,帮亲戚们下地干活。

从此,老张过上了田园生活,享受到了劳动带来的快乐,亲戚们也更加欢迎他了。

一个人只要还有力量,就要劳动,这样的生活方式,才有价值。

养生真的不是吃一大堆保健品,也不是拼命去奔跑,而是做一些“养生的事情”。把握劳动强度,过有规律的生活,才是顺其自然地滋养身体。

05

爱以养家:牵手的时候多了,家庭矛盾就少了。

演员汪明荃和丈夫罗家英,都是年过六七旬的老人了,但是他们旅行的时候,仍旧会牵手。汪明荃还亲昵称呼老公“家英哥”,就像年轻人恋爱一般,令人羡慕不已。

网友评论说:“这是,我拖着你,你拖着我。”

人老了,夫妻相处,真的不必把爱情变成亲情,要创造一些浪漫的元素。

儿女外出创业,老两口不能跟随,那就过好自己的小日子,让儿女们放心,也是莫大的帮助。

夫妻多牵手,矛盾就少了,就不舍得放手了——习惯成自然。

老人和儿女多牵手,和孙子牵手,几代同堂的幸福感,就油然而生了。一家人,不需要计较,牵手代表着和解、关爱、支持。

富养自己的家庭,不需要拼命花钱,也不需要买大房子,关键是要温馨和谐。

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06

贫穷应该有两种:穷得掉渣,穷得开心。
富裕应该有两种:挥霍金钱,勤劳俭朴。

真正的富养,是选择了自己想要的生活,然后把自己不想要的东西,社会排斥的东西,从生命里踢出去。

《佐贺的超级阿嬷》里有一句台词:“每个人都应当追求自己想要的生活,别人的意见只是参考,最终做决定的还是自己。而且,每个人必须对自己的选择负责。”

人过了六十岁,就是老人了,余生很贵,要自尊自爱,不要活得浑浑噩噩,要活得精精神神。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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