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自卑的孩子嘴里常说这几句话,父母别不当回事,不及时调整毁一生

育儿秘籍

2022-05-06 20:45河南

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文|秘籍君

各位家长们,你们认为,教育孩子最重要的是什么?是培养良好的习惯?还是把学习搞好?还是培养阅读爱好?

多数教育界学者都认为:发展孩子的自尊心最重要。自尊就是自信心。有自信的孩子,即便身处逆境,也有积极向上的动力,因为他坚信“我能行”。

而自卑的孩子则会毁一生。小时候学习上遇到困难就退缩,因为觉得自己不行;毕业了参加工作,面对挑战就想逃,有机会也不敢争取,会导致人生很被动。

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为什么自卑会毁一生?跟心理学上的“自我实现预言”有关

心理学上有个“自我实现预言”,是美国社会学家罗伯特提出的一种社会心理学现象。指的是人们会先入为主地进行一个判断,无论这个判断是否正确,都会或多或少影响到人们的行为。

其实简单说就是“你认为自己行,那不行也行;你若认为自己不行,行也不行。”

当一个人觉得自己不行,在做这一件事情时,他心里就会预设这件事自己做不好。于是遇到点小挫折就绕道而行,碰到点磕磕绊绊就想逃避,甚至本来做得挺顺的,但快做到头了突然就撂下了。最终,这件事情还是没有做成功。
然后潜意识里他会想“看,我就是做不成它”。之后再遇到同样挑战的事,失败经验会让他觉得“我还是做不好”,于是他就一次次地做不好。

却不知道,做这件事的最大障碍来自他的心魔。

而一个自信的人,就算遇到了难事,他也会在心里说“我一定要把它拿下!”于是,遇到难点时,他会积极主动地想各种办法去解决它:查书、请教别人,换种角度或者方法,总之动用了所有能动用的人和事。最终,他做成功了,然后他也会在心里暗喜“看,我就是能做好它!”。

等下次难题来临,他之前的这些成功经验会激励他,让他觉得自己一定行。结果,他就真的做成了一件又一件事。

从这里面可以看出,自信对孩子来说多重要了吧?

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怎么看出来孩子是自信还是自卑呢?

一些细节可能不容易发现,但语言是内心的表达,通过孩子常说的几句话就能清晰地看出来。

对自己的否定之词:“我不行”“我做不好”“我是个大笨蛋”

其实孩子说出这些话时,就是在暗示家长“我遇到了困难,需要帮助”。如果家长不在意,或者只是生气孩子为什么总说“丧气话”,而没有意识到孩子其实是遇到难题自信心不足了,就很容易只是苛责孩子,而不去帮助他。

时间久了,孩子对自己的这些否定之词会慢慢刻入心里,即便他嘴上不说,但潜意识里会认为自己就是不行。

对事情或他人的期待抱消极态度:“这事不会成功”、“他们肯定会嘲笑我”、“没人愿意和我做朋友”

一个自卑的人,对待生活的态度也是消极的。同样的一件事情,自信的人会从乐观角度解释,而自卑的人则总是消极对待,归因于自己不好。

如果你发现孩子总是看不到事情光明的一面,那恰恰说明孩子是缺乏自信了。

发现孩子比较自卑,父母该怎么做?

首先要反思,问题是不是出现在自己身上。因为孩子的很多表现大多和家庭相关,尤其是低龄孩子。

夫妻关系不好经常吵架、对孩子缺乏有质量的陪伴都会减少孩子的安全感,缺乏安全感则不自信。

另外,父母如果总是在焦虑,或者情绪动荡起伏,也会影响到孩子。还有父母对事件的解释风格是怎样的,看问题是乐观还是悲观,也会影响到孩子。

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如果想让孩子改变,父母首先要改变自己。

其次,要多给孩子成功体验。父母可以放手让孩子做他原本能做到、但没机会做的事。或者对他的“高光”时刻加以真心实意的赞美。比如学习总是一般的孩子这次考了100分。

多让孩子自己做事,做成功了就夸赞他,也会提高孩子的自信心。

高级育婴师,心理咨询师。懂养育懂心理,也关注宝妈自我成长和家庭经营,力当妈妈们的贴心人。欢迎关注【育儿秘籍】,你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康,都可以在这里找到答案!

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