如何建立人际连接？
这是《效率脑科学》一书，精读分享的第39篇。
在职场中，如果能与他人建立起连接，成为朋友，就更容易有良好的协作。
那么，如何才能与他人建立起人际连接呢？
今天我们要聊得话题是，用两个技巧帮助你，快速的与陌生人成为朋友。
脑科学家告诉我们，大脑的运作机制，会很快的将陌生人，归类为朋友或者敌人，当缺乏正面证据时，大脑会默认对方是敌人。
如果大脑认为是朋友，就会产生接近效应，这对协作是有利的。
而如果大脑认为是敌人，就会产生远离效应，这对协作是不利的。
如何才能让大脑将陌生人视为朋友呢？
这里有两个简单的小技巧。
第一个小技巧是分享自己的个人经历。
分享个人经历，能够让他人快速的了解自己，并从你的经历中去找到共同点。
大脑往往将不认识的人，归类为敌人。通过分享经历，让大家相互认识，这样就容易成为朋友。
大脑还往往将陌生的，与自己的不同的人，视为敌人。从双方的经历中去找到共同点，就是在向大脑证明，我们不是敌人。
在上一集里，我提到，我选择了不同部门的七位伙伴，加入到我新组建的培训部门，开始时，大家的协作很不好，很大的一个原因，就是相互不熟悉，大家很难视对方为朋友，当然就谈不上有效的协作。
后来，我组织了一次团建，其中的第一个环节，就是请每位伙伴，介绍自己的学历背景，工作经历，个人喜好，对培训工作的认识等等，来加深大家的相互了解。
有不少伙伴从他人的经历中，找到了共同点。比如，原来有的伙伴学的是相同的专业，有的伙伴来自同一个省份，有的伙伴甚至还是校友。而且，大家愿意加入培训部门，都是有着相同的志向。
这些个人经历的分享，让大家相互了解并熟悉起来，很快的成为了朋友。
第二个小技巧是创造共同的经历。
当我们与他人了共同的经历后，我们就更容易视他们为朋友。人们常说的，人生三铁，同学，战友，发小，就是这个道理。
在我的培训中，经常需要将学员们分成小组来进行学习。
为了让大家在学习中更好的团队学习效果。我在每次培训课程开始前，会先要做一个“破冰”活动，就是为了创造共同的经历。
我通常会邀请小组成员，共同来完成一个练习，或者一项挑战，并给他们计分。用这种方式，给大家创造一个，共同完成任务的经历。这样，在接下来的培训中，他们就能更好的进行团队学习了。
在我新组建的培训部门中，团建时，除了请大家自我介绍，我也会安排大家一起去参加拓展活动，结束时，一起聚餐，喝酒，唱K。用这种方式，创造共同的经历，为接下来的团队协作创造人际连接。
因此，如何才能快速的与陌生的他人，建立起人际的连接？我们可以用分享个人经历，以及创造共同经历，这两个简单的小技巧，来提升双方的连接感，让大脑视对方为朋友，从而产生接近的情绪反应。