文/唯晨
没有谁的人生是甜的。
虽然痛苦是避不掉的，但我们却可以凭着个人的努力去选择它出现的时间和存在的长短。
凡事都有因果，这就是“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理。
一个人后半生的模样，很大程度上取决于其前半生做出的选择。
年轻的时候我们总会认为来日方长，今天选错了，明天还可以改。
却突然有一天发现，有些事情错了就是错了，根本来不及更改。
时光离去的脚步是慌张的，结局常常令人措手不及。
我们没有办法更改过去，能做的只有守好现在。
其实中年来得很快，一转眼生命已经进入下半场。
总有一些事情是我们躲闪不掉的，人到三十还觉得自己是个孩子，人到四十依旧有些幼稚。
突然有一天到了五十，这才慌慌张张地发现，童年已经离得很远，暮年却在步步逼近。
生老病死，是生命的常态。每个人都无法常在不离去，让人感到难过的不是变老，而是老了之后依旧吃苦，一生都活在痛苦之中。
有的人一生都不懂得拒绝，所以生命中没有自我。
看别人眼色行事的人生，注定充满伤痛。
人活到一定的岁数，一定要懂得拒绝。活出自我，才能活出生命的磅礴。
一个人若不想苦一辈子，在四十到五十岁时要懂得拒绝以下三件事，尤其是第三件。
拒绝无用社交
列夫·托尔斯泰说：“一个人必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。”
人这一生最重要的事情究竟是什么？有很多人不知道答案，甚至还有一部分人压根就没有想过这个问题。
其实，人这一生最重要的事情就是找到自己，认识自己，并成全自己。
我们在年轻的时候需要大量的社交，社交是找寻的过程，你能清晰地感受到与哪一类人同频，与哪一类人不合群。
随后在长久地筛选和关系的磨合中，逐渐发现自己，而后努力成为自己想要成为的样子。
当你找到自己之后，就应该明白人生的下半场是用来成全自己的。
人到中年一定要学会拒绝无用的社交。
拒绝无私付出
几乎每个人都希望自己身边有一个，甚至一群，愿意无私付出的人。
这种想法不仅自私还荒谬。
无私付出者要么是讨好型人格，要么就是用情至深。
人到中年，一定不要让自己的形象在别人心目中是“滥好人”。
讨好型的人内心深处藏着自卑和懦弱，太过希望用讨好的方式来感动他人，结果却常常事与愿违。
人到中年的讨好或用情至深皆没有任何意义，只会让自己的颜面扫地。有些人你越是对他好，他便越认为在这份关系里是他在施舍你。
一个成熟的中年人，无论自己混得怎么样，都不会去讨好别人。
拒绝自我消耗
莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”
做人谨慎是一个好习惯，但过于谨慎就会让日子变得糟糕。
人生中有很多悲惨的事情，并不是因为事情本身在发展的过程中出了某些乱子，而是当事人不断地胡思乱想，给心灵套上了枷锁，才导致最终糟糕的结果。
人一定要学会接纳自己，尤其是人到中年以后。
这个世界上永远都有比你更加优秀的人，所以不要盲目攀比，更不要轻视自己。
每个人的存在都有独属于他的意义，拒绝同别人比，拒绝自我消耗，是生而为人必须要明白的课题。
你可以被别人讨厌，但请永远不要讨厌自己。
内容来源公众号：唯晨【ID:weichenip】偶遇作者很轻松。
作者简介：唯晨，自由撰稿人，写作导师。常态安静，偶尔幽默。
希望能通过文字带给你精神上的放松，愿你的生活在遇到我的文字后更加美好。