蓝光存在于我们生活的各个角落，尤其是现在对电子设备的依赖越来越强，眼睛每天有大量的时间与手机、iPad、电视等显示设备亲密接触，从小父母就让我们少看电视，现在又增加了一句——少玩手机。
为什么要限制看电视、玩手机，很多人都把矛头指向了蓝光危害，然而关于蓝光，你真得了解它吗？
什么是蓝光？
还记得之前学过的光谱学知识吗？自然界的光分为可见光可不可见光，紫外线、红外线就是我们都很熟悉的一种不可见光，而可见光的波长范围一般是380纳米-780纳米，其中蓝光的的波长在400-500纳米之间。
由于波长越短，能量越高，穿透力也就越强（波长更短的紫外线会对皮肤造成伤害），作为紫外线“邻居”的蓝光也就成了众矢之的。
蓝光有哪些危害？
蓝光究竟有哪些危害目前并没有统一的说法，有的人一提到蓝光就紧张，而有的人对蓝光毫不在意，表现出截然不同的态度。
首先明确一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害蓝光的波段是415-455纳米，而455-500纳米之间的蓝光对于人体必不可少，它可以调节生物钟，睡眠、情绪、记忆力等都与它有关联。
另外，短波蓝光还与照射的强度和时间有关，只有照度达到一定程度才会对视网膜造成影响。
蓝光的危害目前主要体现在以下几个方面。
首先是容易引起视力疲劳，久而久之会引起视力下降；其次会对眼睛造成不可逆转的损伤，因为能量极高的有害蓝光可以直接穿透晶状体直达视网膜，不仅影响视力，还会导致黄斑病变以及白内障，对于正处于生长发育期的儿童影响更为明显。
防蓝光该从何入手？
日常使用的屏幕可以选择防蓝光的屏幕，有效保护视力不伤眼。
光学防蓝光屏幕从背光源处下手，有害蓝光波段基本被剔除干净
光学防蓝光技术从背光源入手，通过对背光源的调节改变有害蓝光的分布值，目的是减少有害蓝光波段，也就是从光源处剔除有害蓝光，在达到防蓝光目的的同时，不会对屏幕的正常显示画面造成影响，实现了护眼不偏色。
蓝光危害并非耸人听闻，即使肉眼看不见，对于它的危害应该时刻警惕。
某宝的CFORCE品牌致力于科技和发展，所有的显示屏均为低蓝光健康护眼。
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