11年前，小有名气的演员尚于博从高楼一跃而下，将自己的生命永远定格在了28岁，背后的原因令人痛心。
临终时，他在高楼上徘徊了足足3个小时，似乎是在与人世间告别。
最后拿出手机，留下18字遗言：我的死和别人没有任何关系，不用责怪他人。
这一噩耗无疑让大家感到十分痛心，短短一句话满是尚于博心底的幽暗。毫无波澜，不带任何现实的问题，也没有对这个世间的留恋。
说到尚于博这个人，大家或许并不陌生，看过《杜拉拉升职记》的观众都知道，他曾是一名优秀的影视演员。
出演过许多经典作品，事业可谓是蒸蒸日上，28岁的他正经历着人生之中最有活力的年华。
可谁也没有想到，他会以这样的形式结束自己的生命，背后的原因引起了大家的关注。
一、尚于博坠楼原因
原来，尚于博的精神状态就不太健康，时常会莫名焦虑不安，甚至是靠砸摔东西来发泄。
可当事人却只是觉得工作压力过大导致的，并没有太过在意。
可情况却没有想象中那样好转起来，夜夜失眠，让他再也无法承受住白天高强度的工作量。
顶着个大熊猫眼并不是最让他心烦的，而是深夜脑海中不断浮现的悲伤事件，无法直视也无法逃避。
失眠情况发生一个月后，尚于博终于坚持不下去了，去到医院检查，医院的结果令他大跌眼镜——抑郁症。
这对于正处于事业高峰期的他，来说无疑是重大的打击。
他必须直面疾病，配合治疗，坚持走出抑郁的折磨，家人的关心令他更加担忧，只好告诉母亲自己已经痊愈的“结果”。
上天并没有眷顾他，药物控制无法真正让尚于博脱离抑郁的阴影，反而因为工作导致病情愈发严重。
日复一日的失眠与负面情绪不断打击着他，最终他选择了轻生结束这一切。
没有人预想到他的死亡，在此之前毫无线索指向他会离开，就像是在过马路时，你无法预料到是否有司机因为刹车失灵而撞向你，一瞬间离开人世间。
抑郁症患者同样，求生欲往往也是一瞬间消失殆尽。
高楼上一位男子徘徊不定，我们无法想象他的心里到底有多么纠结。
或许是在与病魔作斗争，亦或是想念至亲与挚爱，留下短短一句遗言后纵然而下，与病痛同归于尽。
二、尚于博演艺生涯
从小含着“金汤匙”出生的尚于博，家境优渥并没有让他充实起来，反倒是因为家人忙于工作疏远自己而常常孤身一人。
看到电视上演员们的表演，幻想着自己以后是否能像他们一样，找到适合自己的那条道路。
渐渐地，尚于博开始对表演有了兴趣，常常参加学校的小演出。
最终，他凭借对演艺事业的热爱，以十分优异的成绩考进了中央戏剧学院，开启了自己的表演学习之路。
机会往往会留给有准备的人，在大学期间尚于博出演了许多小成本电影，毕业以后也出演了一个军旅题材的电视剧，这也是他人生中第一个主要角色。
接下来几年许多导演都找他拍戏合作，片约不断，但前面的影视剧并没有让他被观众所知，而真正让他走红的是《杜拉拉升职记》。
即使尚于博得长相并没有非常出众，但是靠着他那小麦色的皮肤以及精湛的演技，给我们树立了一个非常经典的人物形象，演戏时总能给人一种亲和力的感觉。
如果不是抑郁症，那他一定会有十分幸福的未来。
三、尚于博的情感经历
其实尚于博在娱乐圈中并没有太多花边新闻，感情生活更是一片空白，但是有人传言，涂黎曼与他已经结了婚。
涂黎曼也是一位影视演员，曾经出演过《回家的诱惑》出演高珊珊一角色被大众所知。可是这个传闻后来也被得到解释。
在采访过程中，涂黎曼解释过自己是单身的状态，而尚于博也承认二人只是有工作上的交集，并没有所谓的爱情。
其实这也是个大乌龙，尚于博与涂黎曼确实有交集，但仅限于工作，结婚更是无稽之谈，涂黎曼也曾在采访中表示自己是单身。
四、尚于博的亲友情深
尚于博的去世，许多曾经与他合作过的演员都深表痛心。
大家在收到尚于博去世的消息后，纷纷感到十分痛心，不禁回想起自己和他之前一起工作时的经历，并没有发现他其实已经患有抑郁症。
王珞丹在接受采访时就表示，在他们一起拍戏的过程中，尚于博十分活泼，而富有亲和力。
即使在剧组里沉默寡言，并没有非常多话，但是带给我们大家的永远是积极情绪，给人一种十分踏实的安全感。
同为演员的其他人，尚于博十分精湛的演技而让大家感到婉惜，世界上就这样少了一个优秀的人才。
尚于博的母亲，更是无法走出孩子离世的悲痛，整整一年萎靡不振。
或许是他儿子在另一个世界告诉她不要太难过，一年后，母亲决定成立一个公益基金会，帮助那些抑郁症患者们。
这大概就是因为自己也淋过雨，所以想要为别人打伞。
尚于博的母亲体会到了失去孩子的痛苦，想到世界上有千千万个，因抑郁症而死亡的患者们。
也有他们自己的家人，他们的家人或许会像自己一样无法接受，甚至会想要与孩子一起轻生。
尚于博已经去世11年了，我们在惋惜他之外，也心疼他与抑郁症抗争的挣扎与不易。
在这个时代，心理方面的健康是非常重要的。
我们不光要追求身体上的健康，而且更要注重心理上的健康，如果我们因为抑郁症而导致失去了我们永久的生命，那么一切都不重要了。
在人类的生命面前，一切都显得那么渺小。