明明半个小时能干完的事,孩子往往一个小时、两个小时都做不完,这是为什么?

答案是,专注力不足。

专注力是决定一个孩子是否成功的一个关键因素。

专注力不好的孩子,上课走神、小动作多;下课做作业拖拉、磨蹭;粗心马虎,会做的题因看错题而做错;丢三拉四,情绪不稳定,没有耐心。

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大部分孩子都有专注力不足的问题,越早干预,孩子受益越大。

如何提升孩子的专注力?分享3个行之有效的好方法

可以从专注力的保护、视觉追踪,听觉训练这3个方面提升

1、专注力的保护

这一点非常的重要,专注力不好的孩子,大概率是在孩子小时候做事情时被过多地打扰。

比如,孩子专心玩玩具、看绘本、画画时,不要突然去纠正或者夸奖,或者关心孩子渴不渴、饿不饿等,打扰孩子,就是在人为地破坏了孩子的专注力。

孩子的专注力被大人无意中破坏了,一旦破坏很难建立起来。所以,我们一定要注意,孩子沉迷于一件事情的时候,家长要克制自己的关心,不要过多打扰。

2、听觉训练

比如,让孩子听完数字倒着数,你说21574,孩子听完说47512,慢慢增加数字的长度。这个游戏需要孩子高度的专注力。

比如,听口令做动作,听到动物举右手,听到植物举左手。

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训练一段时间后,孩子的听觉集中,记忆能力,反应能力都会增强。

3、视觉追踪

通过视觉追踪训练视觉专注力,比较经典的游戏是舒尔特方格走迷宫,找不同。

走迷宫是经久不衰的探索益智游戏,孩子在玩中不仅锻炼专注力,还锻炼观察力、空间感知能力。

丰富多彩的图画吸引孩子的注意力,在眼花缭乱的路线中找到唯一通往终点的路。

这类游戏是很多孩子的最爱,我女儿就特别喜欢走迷宫和找不同,她每次走完迷宫,特别有成就感,再加上我的“迷路”助攻,更助长了她继续探索的劲头,走完一遍还会再走一遍,知道哪条路是捷径,哪条路是死路。

这类游戏书很多,选择的原则是由简到难有答案,孩子有兴趣,因为有兴趣才能持久。

我曾给女儿精挑细选了一套锻炼专注力的游戏书,女儿玩了一段时间后,由以前容易被周围的事情分心,变得专注力超强,经常被幼儿园老师表扬,说其他上课孩子东张西望,女儿能“坐得住”,专心听讲,观察能力、逻辑思维能力也很强。

综合训练孩子的观察力,思维力,推理力等,色彩认知、数字认知、单词认知、图形连线、找不同、闯迷宫等多种游戏让孩子在快乐游戏中全方位锻炼思维能力,防止思维短板,有效提升专注力。

专注力直接影响孩子的学习力,上小学后尤其明显,专注力强的孩子学习好,做事效率高,远远超过专注力差的孩子。