穿衣打扮成了我们日常生活中不可或缺的一部分，但对很多人来讲，穿着也是一件很让人恼火的事情，因为服装选的不对或搭配不当就很容易将自己的身形暴露无遗，甚至是更显土气。
而对于中年女性，随着年龄增长，皮肤暗沉、小肚子、身材臃肿等问题的出现，使得穿着打扮更加局限，一不小心就容易显老10岁。那么，中年女性穿搭都有哪些雷区呢？我们总结了“12不穿”的衣服，想要优雅有气质不妨来看看具体都有哪些吧：
第一点：不穿领口小的服装
很多女性一到中年，身形发福就变得很明显了，尤其是肩部和背上肉肉增多，稍不注意穿衣就很容易显得虎背熊腰。那么首先在服装选择上就要比较小领口的衣服，领口越小，越有包裹感，也就越显得肩膀宽、上半身壮实。相反领口略大的服装，透气感好，对肩部、背部的修饰效果都很好，比较显瘦。
当然也要注意，并不是领口越大就越显瘦，领口过大很容易出现尴尬的情况，甚至是会显得不得体。选择领口时露出锁骨下一点就足够了，或是选择这种斜肩的款式，可以优化上半身。
第二点：不穿肩部设计复杂的服装
上半身胖的女性，在服装选择上还需要规避这种肩部有极强设计感的，比如说泡泡袖、垫肩等款式，会让上半身显得更胖。对于肩宽背厚的女人，比较好的选择是基础版型的肩型，尤其是正肩线，能够修饰肩部，不会显胖。
第三点：不穿过柔材质的衣服
有些材质本身就具有膨胀感或是会显胖，那么对于上半身有肉的女性就尽量避开。比如说过于柔软的材质，像棉麻T恤、软塌无形的毛衣还有材质轻盈的雪纺等，这些服装会因为过于贴合身形而显胖。比较好的选择是选择有硬挺感的棉质T恤、衬衫或西装等衣服。
第四点：不穿大落肩的服装
对于肩宽背厚的女性，服装肩部设计除了泡泡袖之外，像这种大落肩过于宽松的版型也要尽量避开。看这两身对比，明显能感受到右边比左边更显瘦，可见正肩线的服装对肩线背部的修饰效果。
第一点：不穿紧身衣
有小肚子的女性首要避开的就是紧身的服装，会直接暴露小肚子，比较好的选择是略微收腰的上衣或连衣裙。如果腹部的肉肉比较多，建议选择这种带有一点收腰设计，同时又有下摆的服装，既好看又能展现腰线遮掩腹部，像这样搭配一条半身裙就很时髦优雅。
第二点：不穿膨胀感的裙子
裙子在选择的时候也要注意避开一些会显肚子的材质与设计，像比较容易贴身的缎面半身裙或A字裙，更贱推荐有修饰效果的伞裙，即使上衣塞下装也不会显肚子。
第一点：不穿紧身裤和棉麻裤
胯宽、腿粗梨型身材的女性，在下装选择的时候要避开紧身裤，这种裤子想要穿好看对腿型的要求很高，比较适合的还是直筒阔腿裤。
不过也需要注意，像这种棉麻等柔软的面料也要避开，很容易显胖和暴露腿型。比较好的材质选择是牛仔或西装面料的有硬挺感和垂坠感，更能修饰身形。
第二点：不穿百褶裙、包臀裙
像梨型身材或是有小肚子的女性，也要注意避开百褶裙，百褶裙因为是从腰部开始褶的，就很容易显得中部胖，尤其是略短一点的，蓬松感强，就越显胖。选择长一点且褶皱大一点的会更好。
第一点：不穿无腰线的服装
对于个子矮小或是身材五五分的女性，穿着上切忌没有腰线的服装，因为很容易让身型比例显得更加不好，有显矮显邋遢的风险。对于这类女性来讲，选择上短下长的穿搭会更显好比例，而比较聪明的方式就是上下色彩一致，例如是一身，棕色上衣与棕色半身裙，颜色一致、材质不同、解开的下摆，都是时髦显精致的细节。
第二点：不穿比例不好的服装
小个子女性要避开的就是这种会显身材五五分的穿搭，像中分短裤、长款上衣等。要想身形好显高，就选择三七分穿搭，收腰设计、利用腰带或者上衣塞下装的方式。
第一点：不穿一身黑
很多微胖女性穿衣都一个误区就是觉得黑色显瘦，就穿一身黑的服装。虽然黑色在一定程度上有收缩的效果，但是一身黑的穿搭很容易显老气，尤其是对于皮肤松弛、暗沉的中年女性来讲，穿得不好就很容易比同龄人显老10岁。
如果想要用黑色来显瘦的话，就要记得一定要多露肤，像脖颈处、手腕、脚踝或小腿等地方，尽量能露出来的就露出来，这样即使一身黑也不会显得很压抑。另外，穿着黑色的服装也要切忌软塌的面料，有轮廓感的服装会更显精神也容易穿出气质感。
第二点：不穿繁杂碎花裙
对于微胖女性，碎花裙也是要避开的，尤其是这种繁杂且面积比较大的碎花裙，膨胀感很强，穿得不好也很容易显得俗气，如果要选择碎花裙，更建议选择出错率比较小的碎花半裙。当然比较推荐的还是选择基础款、颜色不太明艳的服装，更衬气质也更显瘦。
好了，关于中年女性的穿搭雷区，本期就分享到这里了，如果你还有关于身形、单品等相关的困惑，欢迎在评论区留言，我们下期再见~
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