大家好，今天我们分享五种经典护球方法让你告别丢球，希望大家喜欢！
足球的目标就是得分，但是只有当我们有球的时候才能进球，所以当我们拿到球时，我们要确保不惜一切代价保护好它，这样我们就能保住球，最后完成进球，这就是我们今天要学习的，下面我们正式开始：
身体阻挡
首先是身体阻挡，这可能是我们在护球时经常看到的，也就是把身体隔在对手和球之间，如果你是一个肌肉发达的人，这当然是一件超级棒的事情。
图1-身体护球
即使我们很瘦，这也很有效，因为这里的关键是，我们的膝盖向下伸展，保持一个更宽的姿势，这意味着我们能更好的平衡，而且我们的重心要降低，要更接近地面，这意味着更稳定，不容易摔倒。
图2-重心降低
另一件很重要的事是当防守队员开始向我们这边靠过来时，我们就往后靠，因为这意味着如果
防守队员推我们，我们可以抵抗掉涌向我们的力量保持平衡。
图3-向后靠
最后，我们可以用手臂支着它，因为这样我们就不用一直盯着防守队员，我们能用手感知他的位置，所以如果他决定从另一个方向绕过，我们能感觉到他在那里，如果他回来，我们立刻切换，始终保持身体在他和球之间。
图4-用手感知
如果防守队员急切想要球，也许他会把我们推开，如果他推得太用力，我们会赢得任意球，所以把我们的身体放在对手和球之间，用身体挡球，就是这样，即使我们很瘦小。
图5-赢得任意球
让球滚过
但有时我们并不想身体对抗，在这种情况下，这个技巧很合适，当有球朝我们滚过来，我们看到有后卫悄悄接近我们，我们不想进行简单的身体对抗，或者我们也可以利用身体阻挡把球让过。
图6-让球滚过
所以，当我们看到有球传过来，我们要做的就是做一个身体假动作，让防守者将注意力或身体重心放在我们看似接球的位置，这时如果我们把球让过，我们就能给自己争取到一两秒和几米的自由空间，这样我们就能继续拿球或把球转移给队友。
图7-身体假动作
做这个技巧最重要的是要确保在我们身后有空位，这样我们就不会让球滚到对手那里，否则就适得其反了，我们的目的是让球滚过，摆脱对手。
图8-摆脱对手
踩球后拉
第三是侧向拉球，如果前面已经没什么进攻空间，也不能第一时间向前进攻，防守球员离我们很近，这时不管是防守队员在我们身后还是我们的旁边，我们要做的就是远离他们，我们可以用我们的脚掌让球动起来，让它向侧面滚动或向前滚动。
图9-远离防守队员
这里重要的是，我们不要完全背对着防守队员，这可能是最习惯的，因为我们想让全力护住，让防守队员远离我们，但相反，只有我们身体侧身对着他们，才更有力量，更灵活。
图10-不要完全背对对手
除了有更多的力量，对手和球之间距离也更大。同样我们可以使用我们的手臂，感受他们在哪里，向前会让我们更灵活，因为我们可以突然转身，我们掌握着主动权。所以我们要向侧面面对他们，用脚掌滚动球，然后我们就可以一直保护球了。
图11-侧身护球
将球做回原地
第四个技巧是，将球回做，如果防守者离我们很近，或者我们不知道防守队员在哪里，抑或是有多个防守者在我们身后。
图12-将球回做
保护球的最安全的方法是，如果我们接到球，就直接把球传回原来的地方，我们可以看到队友，但我们不知道身后是什么情况，没有什么比接到球的时候，强行转身，一顿操作，然后被击倒，失去控球更糟糕的了。
图13-不要强行转身
所以，如果我们不确保安全，就把球传原来的地方，如果我们转身看到很大空间，那我们可以施展一些技巧。
最后，还要告诉我们的队友，让他们在传球时，应该张开嘴巴告诉我们，我们可不可以转身突破，这样我们可以接收更多信息，因此，如果不确定，那就传回去。
图14-不确定传回去
观察
第五个技巧是观察，因为扫描观察很重要。我们的队友是否提醒我们，意味着控球或者丢球，但不管我们的球队沟通是否良好，重要的是我们要知道，要随时扫视球场，了解周围发生的事情，这是保护和控球的最好方法。
图15-了解周围
如果我们观察职业球员，他们会一直扫视球场，因为这样做我们就知道哪里是安全区域，我们可以利用空位来控球。
图16-利用空位
如果，我们突然拿到球，受到一些压力，这时我们应该知道对手在哪里，我们不应该去哪里，这是提前一步预测危险的方法，这样我们就知道该怎么做了。记住，如果我们准备接球，把我们的头变成一个旋转的雷达，开始扫描。
图17-预测危险
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