朗读书籍《心理学与生活》的心得体会和感悟：
心理学是现代人必须掌握的一门学科，至少能够达到自我调理情绪，在生活中的衣食住行，在工作中的为人处事，处处都会应用到心理学！
学习心理学这门学科，在许多人的心目中觉得可有可无，但实际生活和工作中，往往会遇到许多心理和情绪如何调节的问题！
比如：我今天因工作被领导批评和指责，我的心情很糟糕，动不动就想发火，很想找人发泄出去，不知道如何平复自己的情绪，这时，我该怎么办呢？
在《心理学与生活》这本书籍中可知：心理学所涉及的方面渗透于各个领域。
例如：人在独处和在群体中的行为为什么不一样？人在社会环境中的行为为什么会千差万别？受哪些因素影响？这些是社会心理学所关注的。
人的这些心理与行为是怎么随着年龄增长而发展的？其中哪些受环境影响，哪些由先天遗传决定？这些是发展心理学要探讨的。
在这些心理与行为的发展中教育起什么作用？如何更有效地利用这些规律促进和改善人的发展？人们怎样才能学习、记忆得更有效？这些是教育心理学研究的。
人在工作中和家庭中的行为为什么不一样？工作是为了什么？领导是怎么起作用的？怎样使员工更努力地工作？这些是组织管理心理学要研究的。
今天的工业设计如何使人更舒适更有效？从仪器仪表到工作环境怎样设计才能使人的疲劳或伤害减到最小，效率达到最高？这些是工程心理学、劳动心理学关心的话题。
人所不断发展积累的心理与行为会如何影响人的经济行为？不同的人投资决策会有什么不同？人的感知、态度、情感、认知以及人际互动如何影响他们的消费行为？广告是怎么起作用的？这些是经济心理学感兴趣的。
人在地球和在太空中的行为为什么不一样？失重情况下人的心理和行为会有哪些变化？这些是航空航天心理学最关切的。
运动员是怎么选拔和培养的？他们在比赛的瞬间如何能承受各种压力？成绩波动是怎么回事？运动成绩在多大程度上受心理因素的影响？这些影响是可以控制的吗？这些是体育心理学所研究的。
人的美感是哪里来的？审美活动有哪些心理特征？艺术创造是天才的特权？普通人如何能培养艺术家的气质和才干？这些是艺术心理学的领域。
我们还可以举出更多……总之，在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学！这体现了心理学的博大！
我通过朗读《心理学与生活》这本书籍，让我清楚地明白：心理学是无处不在的，只要学过心理学的人，生活得就比较开心，因为不管遇到什么困难和烦恼，都会自我调解心态，让自己很快从悲伤或痛苦中解脱出来！
所以，学好心理学对每个人来说，都是有利无害的！
