看《特战荣耀》这部剧，我最大的感受是想成为一名优秀的武警战士需要做大量的训练，这些训练都是冲破人的极限的训练。
杨洋饰演的燕破岳终于过了选拔这一关，成为一名预备战士。可是，接下来的训练更加残酷。
首先飞机停留在三米的高空，让这些战士直接往下跳。从来没有做过这一动作，很多战士心惊胆战。可是，他们没有别的选择，唯一做的就是往下跳。燕破岳是第一个跳下去的，他虽然有些害怕，但跳下去没有一点问题，这也给了其他战士信心。
接下来的训练更是残酷，指导员就说此次训练有百分之八十的淘汰率，还有死亡的风险。
他们首先进行的是40公里的跑步，他们的跑步并不是在平整的马路上没有一点障碍地跑。而是泥泞的路上，不断有泥沙扔向他们，不断有水喷向他们，全身湿透满身泥巴。
聪明的燕破岳被弄得满身是泥之后，并没有急着继续往前跑，而是停下来带着两名队友去冲洗身上的泥，因为满身的泥怎么继续下面的跑步呢？那岂不是很累吗？
他们跑步最后一名是要被淘汰的，所以每位队员都很卖力，不敢停下自己的脚步。当他们满怀希望地完成了自己40公里的跑步，指导员临时为他们加了一个任务，就是搬着15公斤的物资箱继续跑步，一场极限挑战就这样不经意间落到每位战士身上。
两名不合格的战士因为休息了几分钟，直接被淘汰，原因是如果停下来休息精神会更疲惫的，所以要一直跑。如果在战场上，面对强大的对手，自己停下脚步，肯定会面临死亡的危险。
结束完跑步，休息时间短不说，吃饭时间更短，仅仅有三分钟。从开始打饭到结束三分钟，是不是不可思议呢。一听这时间，真的没有什么可以说的，唯有就是抓紧时间打饭，大口大口地吃包子。
紧接着就开始新的训炼，队长也说了，刚吃过饭不能做激烈的运动。那就训练一些温柔的动作。看着他们做这样的动作，就想到一句话，哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行。相信现实中的突击队战士，他们一定就是这样训练的，突破自己生理和心理的极限，就是为了上战场时，保护人民的财产和安全。
郭笑笑是女孩子，可是她是最帅的狙击手。他们训练格斗时，燕破岳刚好和郭笑笑分到一组，燕破岳一直不敢出手，因为他不能与女孩动手，这是他的原则。不过他可能真的是不知道郭笑笑的厉害，郭笑笑说自己不是女孩，是他的敌人，希望不要手下留情，最后被郭笑笑打得满身是泥。
看到满身是泥的杨洋，他展现就是一名真正的武警战士，一身正气，虽然有点自我，但是心中的信念不会丢。
他们训练的内容还有很多，想成为一名合格的战士，仅仅体能训练怎么行呢？每当我们看到武警战士从高空直接下去，动作矫捷，这和他们平时训练是分不开的。每当我们看到武警战士体力超群，好像不知道疲倦，那也是长年累月的训练是分不开的。
燕破岳一直想进猎豹突击队，他现在只是一只脚踏进了猎豹的大门，另一只脚想进去，那就要靠残酷的训练。这部剧我也知道了，一名优秀的突击队员，就是靠这种长年累月冲破极限的训练得来的。
杨洋之前演过很多偶像剧，而且收视也不错。这一次，一改往日的形象，看着他努力训练的样子，分明他就是燕破岳本人。