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哲思 | 人的命运,都藏在自己的认知里

人民论坛

2022-04-16 22:31

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起心动念皆是因,当下所受皆是果。

心理学家墨菲说:“人人都是自己命运的预言家。”

人生不可能一帆风顺,每个人都会有自己的顺逆境。

遇事不能只看表象,多花心思探索事情的本质。

做决策不可莽撞,多揣测选择背后的结果。

保持高度敏感,历事炼心,借境修心,人生将越来越好。

人与人之间的距离,在于认知

  • 情绪,决定了认知的对错

情绪是影响认知能力的主要因素,无法控制情绪的人,往往会钻牛角尖,情绪的好坏,直接影响到一个人的判断能力。

60年代哥伦比亚大学,曾做过一个实验。 在大学里张贴海报,如果受实验者,接受一针维他命A的注射剂,可以得到20元的奖励。 实际给受试者注射的是肾上腺素,被注射肾上腺素的人,感觉会像被人拿着刀追杀那样,心跳加速,瞳孔放大,手心出汗。 受试者被注射肾上腺素后,安排进两个房间,房里安排一名假的受试者。

第一个房间,假受试者采用积极的情绪,不停地说: 你看我多幸运,看到海报我就报了名,等会儿我就能得到20块钱,请我女朋友吃顿大餐了。 而另一个房间里,则安排一位负面情绪表达者,不停抱怨: 他们怎么能耽搁我那么长时间,以为20块钱就能买我那么多时间吗?简直太不人道了。 心理学家发现被测试者的反应,有些不可思议。 受积极情绪影响的人表示:我高兴到心跳加速,兴奋到手心出汗。 而受负面情绪影响的人,则解释为:我愤怒到心跳加速,愤怒到手心出汗。

情绪的不同,产生了截然不同的结果。

这是心理学上的:情绪的认知,是对情景的解释。

只有真正情绪稳定时,才能有冷静的思考,认知能力正常发挥。

学会控制情绪,保持愉快的心情,理智全面的思考问题,是高级认知能力的基本素养。

  • 知行合一,提升认知高度

知道和做到之间,有着很遥远的距离,能明白道理的人很多,但是真实做到的人,寥寥无几。

正如《庄子》中的那句:夏虫不可语于冰,井蛙不可语于海。都是受认知能力局限的证明。

认知能力需要在生活中不断探索,不停向社会这个大课堂学习,在有意识的训练和磨练中,才能不断提升自己。

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真正强大的人,不是能力超群,而是有自知之明

一个人最怕的,不是没有能力,而是掂量不清自己的分量。

杨绛先生曾有一席话:

“人虽然渺小,人生虽然短促,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在人自身。”

人类最强大的武器,就是对自己有自知之明。

当一个人能够时刻清楚自己的肤浅与渺小,本身就是一种深刻与伟大。

人生在世,最困难的事情是认识自己,最重要的事,也是认识自己。

人这一辈子,最宝贵的智慧,不是你有多聪明,而是你是否拥有可贵的自知之明。

常怀谦卑之心,不断审视自我,才不会在浮浮沉沉的人世间,迷失航向。

本期编辑 | 王爽

资料来源 | 洞见、十点读书、笔记侠 ;图片来自网络

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