草长莺飞、花明柳媚的春天
对于大多数人来说是美好的
但对于“过敏星人”来说却是崩溃的
鼻子、眼睛奇痒无比
鼻涕、眼泪流个不停……
这份春天里的“痛”
只有“过敏星人”才懂
而导致这一切的源头
便是花粉过敏
那么
哪些花是引起过敏的元凶？
关于花粉过敏的误区有哪些？
在花粉季，如何做好防护呢？
花粉过敏能打新冠疫苗吗？
壹
我国花粉过敏人数
或超2亿
每年3月到5月、8月到9月，是花粉过敏的高发季。
花粉症是一种过敏性疾病。春天空气中会有大量的花粉，有一小部分人会对花粉过敏，引起以鼻结膜炎为主的一系列表现，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等症状，有时候还可能会出现耳朵痒、咽部痒，甚至上颚痒。
近年来，中国花粉过敏症的发病率不断升高，从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例，估计患病人数超过2亿。
然而，因花粉过敏症季节性强，导致很多患者用药不规范，花粉过敏规范用药患者不足1成。据估计，花粉症在人群中的发病率已达到10%到20%。随着我国城市绿化的推动以及旅游事业的进一步发展，人们接触花粉的机会将更多，花粉症患者也有增多的可能。
哪些花是引起
过敏的元凶？
春季花粉过敏的“元凶”并不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
在临床上导致花粉过敏的过敏原主要来自于树木或杂草的花粉，这类花被叫作“风媒花”。风媒花粉，如杨树、柳树、桦树、柏树、梧桐的花粉，特点是花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。容易引起过敏的花粉，包括春季树木花粉、夏季牧草花粉和秋季杂草花粉。
叁
关于花粉过敏的
误区有哪些？
你知道并不是所有口罩都能预防花粉过敏吗？快来看看以下四个关于花粉过敏的误区，你中了几个？
肆
如何“战胜”花粉？
防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原。“过敏星人”在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。有条件的话，还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物，不要在室外晾晒衣被。
北京协和医院变态反应科常务副主任 王良录：
我们建议患者可以每天晚上睡觉前口服一片抗组胺药，另外一个常规用药就是鼻喷激素，最好是每天早晨一次，每个鼻孔两喷。但提醒患者，如果您是老病号，知道大概自己什么时候发病，最好能够提前一周开始用。当然有条件的患者，可以在每天早晨，采取鼻腔冲洗，另外可以每天用三到四次的花粉阻隔剂，这样可以起到很好的预防作用。如果不愿意每年借助药物治疗的话，建议患者到变态反应科接受免疫医疗，就是老百姓所说的脱敏治疗，它的总疗程是三到五年。
另外，在饮食方面，“过敏星人”要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入，也有利于缓解过敏症状。
除了基础的花粉浓度外，气象条件对花粉的传播也有着重要影响。当天气晴朗、风力在3至4级之间、最高温度在15℃至25℃之间、相对湿度在15%至30%之间时，最利于花粉的聚集和传播，外出需注意防范。
一图看懂花粉过敏全攻略
伍
花粉过敏
能打新冠疫苗吗？
日前，国务院联防联控机制召开新闻发布会，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，新冠疫苗主要有五种禁忌，对于花粉过敏的人来说，不属于禁忌的范围。
有三种情况，如果出现过敏，就不能打疫苗：
一是过去接种过某一技术路线的疫苗，出现症状不能接种；
二是对接种的新冠病毒疫苗当中的某种成分过敏，后续也不能接种；
三是过去打过其他疫苗，出现严重的过敏性反应时，也不能接种疫苗。
需要强调的是，在接种疫苗的时候，如果正处在花粉过敏的急性发作期，尤其是出现了一些严重的合并症的时候，建议缓种新冠病毒疫苗。
四月春暖花开
过敏的小伙伴们一定要做好防护
平平安安过春天
来源 | 新华社、央视新闻、央视网、中国天气、首都之窗
编辑 | 仪修稷
主编 | 蒋琳
监审 | 钟倩
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