有的女生,平时看上去高高瘦瘦,然而换下宽松外衣的那一刻,瞬间让人眼前一亮…
傲人的事业线,紧致的女友腹,漂亮的马甲线,翘臀长腿、香肩美背…该瘦的地方没有一丁点儿多余脂肪,该肉的却也丝毫不含糊儿;如此一副“穿衣显瘦、脱衣有肉”的极品身材,不知道得让多少男生心动,女生嫉妒呢!
今天傲娇君要介绍的这位堪称为“微胖天花板”的性感女神名叫Cherie,今年25岁,经营着一家咖啡店;同时凭借着曼妙惹火的身材曲线,赏心悦目的颜值,在网络上圈粉众多,经常会兼职模特拍摄工作。
镜头前的她各种风格、穿搭驾驭自如,即使不是专业科班出身,颜值身材、气质魅力样样在线…随手一张照片就是妥妥的超模画风!
“体重过百”会让不少女生为之焦虑,甚至节食减肥…但再看Cherie身高165cm,体重长期保持在115斤左右;该凸的凸、该凹的凹,从头到脚根本找不出一丝多余赘肉…
更让人不禁感慨:原来肉长对了位置,可以如此性感迷人;而体重数字什么的都只是浮云!
美好身材当然不是天生、躺平就能拥有的。在青春发育期,由于管不住嘴、酷爱美食,Cherie体重猛涨、身材发胖,成了同学们指指点点、嘲笑讥讽的“丑小鸭”更因此自卑内向、毫无自信魅力可言…
那时候年轻不懂事,她也曾尝试过节食减肥,可没想到瘦了10斤、却反弹回来15斤;甚至身材越来越走形,整个人面色暗淡、状态低迷…
从失败的经历中吸取教训,Cherie总结出了经验:在减脂塑型、追求好身材的路上切忌抄捷径、求速成。唯有遵从科学、讲究方法,脚踏实地地付诸汗水、培养好习惯,才是正道!
之后她老实实地开始锻炼、健身打卡,用汗水去打磨身材。在专业教练的指导下,力量有氧、双管齐下,维持每周3-5次、每次1小时左右的训练量。
一开始特别煎熬、每天都喊着想放弃,但久而久之,Cherie居然开始享受起了运动;如今即使没有教练的督促,照样雷打不动地坚持锻炼!
除了撸铁,Cherie还特别喜欢沐浴阳光,在户外运动;甚至连潜水这样的高难度项目,都掌握得游刃有余…
在水中翩翩游动的唯美画面,更是让人心旷神怡!
都知道“三分练、七分吃”除了运动,饮食管理也很重要——每天按时吃饭,绝不盲目节食,遵循高蛋白、低脂肪、适量碳水的原则。
在健身的过程中,Cherie切实、深刻地意识到:体重只是一个无关紧要的数字,身材曲线、以及健康状态才是最重要的!
虽说体重变化不大,但紧致匀称的身材、凹凸有致的曲线,照样让她脱胎换骨、实现蜕变,更用亲身经历证明了:女生体重过百,照样可以美丽性感、自信大方!
不知道这样一个美丽性感、阳光自律的“微胖女神”你心动了吗?