打开网易新闻 查看更多图片

体形和脸颊可以算是女性朋友最在乎的事儿了，即使在孕后，孕妈妈们仍然会很在乎自个的身姿样貌。那选择顺产还是剖宫产，哪一个恢复身形更简单呢？西安燕子月嫂分享给您听听。

谣传

选择顺产不大好恢复身形。由于选择顺产后盆骨会在分娩过程中被撑开，无法轻易的回位。因此，即使生完孩子后能瘦下来，也会影响到身形的恢复。

要是选取剖宫产，就无需开宫口了，如此一来，盆骨也不会变宽，生完宝宝后复原的就会更快一点，并能很好的恢复到产前水平。

真相

产后恢复身材的情况如何与生产方式并没有直接联系。临产前较瘦的孕妈，生完孩子后大概率还是瘦的，反之亦然。

两位相同身形的新妈妈，选取顺产的人会复原的更好一点，在生完宝宝后待身体恢复好后，再稍稍努力一下的便可以很好的恢复体形。

选择顺产尽管没有剖宫产省事省力，可是它的恢复速度却是剖宫产所无法及的，在这一点上，选择顺产的妈妈会更为占优势。

谣传

纯母乳喂养会造成身姿走形。

真相

为什么会这样说呢？是由于妈妈们没有抓好乳房护理的工作，才会导致产后哺乳影响到身形。要是产妇始终进行母乳喂养，并认真护理胸部，那母乳喂养还能帮助产妇恢复健康的身体，消耗身体内多与的热量、到达瘦身的目的。

提醒

选取纯母乳喂养的妈妈，同时月嫂帮助您进行科学合理的规划饮食，不过分食补；在个人条件容许的状况下，开展一点适度的健身运动，例如瑜伽、跑步、快步走等，这类对产后修复身体和身型都是有很好的帮助。