前段时间,有个13岁的女孩突然恶心呕吐,到医院检查血糖超过正常值的4倍,最终被确定为糖尿病,它堪称“不死的绝症”,终生需要注射胰岛素控制血糖。
罪魁祸首竟然是奶茶!
这个女孩每天都要喝一杯奶茶。
奶茶不仅含糖量高,还有一个成分威胁孩子健康,那就是咖啡因。据检测,每500g的珍珠奶茶中含有咖啡因134mg,而大家熟知的功能型饮料——一瓶红牛中的咖啡因含量才为50mg,所以一杯奶茶相当于喝了三瓶红牛!
咖啡因会影响孩子的睡眠质量,而且还会影响孩子的骨骼生长,抑制身体对钙的吸收。所以为了孩子的健康成长,父母一定要严加管束孩子少喝奶茶。
1、奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。
2、椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。
3、奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝一、两杯解个馋即可。
4、奶茶的“奶”别看营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,没有那种很腻的感觉。这可以说是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。