同心战“疫” 心理护航：海边街小学组织召开心理健康辅导主题班会

4月8日，太原市迎泽区海边街小学五年级全体师生在班主任戎翠红老师的带领下，在线上组织召开了“同心抗疫”心理辅导主题班会，对同学们在疫情期间的心理健康进行了专业辅导。

同学们 ，目前新冠疫情形势严峻，你是不是偶尔也会出现担忧、焦虑、害怕等负面情绪，不必担心，这都是很正常的。

在疫情防控不松懈的同时，大家也要学会照顾好自己的心理健康， 做好心理防疫，毕竟健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。

下面为大家介绍一些保持健康心理的好方法

1.保持情绪稳定

2.保持健康的作息

3.坚持每天锻炼

4.保持课内课外学习

5.提高信息判断能力

6.维护人际支持

1.避免过分关注

2.生活规律如常

3.保持情绪稳定

4.适当安抚孩子

5.回应孩子的疑问

同学们纷纷积极参加了此次班会学习 ！

五年级全体同学经过本次主题班会，深刻学习到了在疫情之下，保持健康良好心态的方法。

下面是大家亲手绘制的精美小报展示 ！

丰富多彩的阳光体育锻炼

(网易山西 张敏 通讯员 戎翠红 助编 贺小晶）