紧致纤细的腰肢，找不出一丝多余赘肉，搭配若隐若现的川字马甲线、弧度吸睛的曼妙侧腰…
360度无死角的完美女友腹、极品小蛮腰，简直能看得男默女泪…也不禁让小编脑中浮现出了之前在网上看到的一个段子“美女的腰不是腰，是夺命三郎的弯刀”！
优雅流畅的天鹅颈、直角肩，透着力量感的后背线条…仔细看的话，还不难发现位于小姐姐腰臀交界处的2个小凹坑“腰窝”。
欧洲艺术家将它为女性腰部的“美丽眼睛”，一个看似不经意的身材细节却能瞬间撩人于无形，让性感指数蹭蹭上涨！
今天傲娇君要介绍的这位“人间腰精”名叫Daseong，来自韩国首尔，是个年轻的00后小姐姐，如今当地一所大学念本科。
身材苗条匀称的同时，又透着恰到好处的饱满度、曲线美——圆润上翘的美臀，盈盈一握的腰肢，勾勒出0.6极致腰臀比例，分分钟带给人惊艳绝伦的视觉审美！
而那一双笔直修长的双腿，又不知道会让多少女生嫉妒、男生垂涎…
在曼妙曲线、优秀比例的加持下，明明162cm的身高却能给人一种170cm+的画风！
虽说Daseong比较低调、不经常露脸。但从为数不多的几张自拍中，不难看出肤白貌美、颜值担当——精致的巴掌脸，水灵的小鹿眼，与惹火身材形成鲜明对比，可纯可欲的气质格外吃香！
毫无疑问，好身材肯定不是凭空得来的——随手翻看日常动态，就不难发现Daseong可是个不折不扣的运动达人。
通常维持每周3-5次打卡频率；很多女孩避之不及的力量训练、冰冷器械，是Daseong雕塑曲线、打磨线条的“秘诀”所在！
即使不上健身房的时候，大都也会在家跟着视频锻炼肌肉、做拉伸——并不纠结于负重强度，关键在于把握技术要领、找准肌肉发力，真正把动作练到位！
力量有氧、柔韧性拉伸…全方位兼顾的训练方式，加上持之以恒、严格自律的态度，也难怪能打造出这么一副人见人羡、开挂般的完美身材！
蜂腰翘臀、香肩美背、大长腿…所有女生向往、男生沉醉的美好身材元素，都能在Daseong身上找到！
每次挥汗苦练后，当然不能忘记美美地拍个照，晒出训练成果。久而久之，还吸引到了将近10w的粉丝，成了个小有人气的健身博主！
都说“三分练、七分吃”—— Daseong还特别注重培养健康的日常饮食习惯。确保营养元素搭配均衡，蛋白质充足的基础上，适当控制油脂、碳水。
“吃得健康”并不一定等于枯燥无味。通过尝试摸索、学会把健身餐做得色香味俱全，摆满也是满满的仪式感，真正用心享受整个健身塑型、提升自我的过程！
归根结底，好身材从没捷径可言——均衡饮食+规律运动，一步步从根本上改变“生活习惯”是不变的王道。
最开始改变的过程可能会痛苦、煎熬。但只要坚持下去，最终一定能收获加倍优秀的崭新自我，迎来加阳光明媚的精彩人生！