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随着时代的发展和科技的进步，人们已越来越依赖智能手机，无论是衣食住行还是挂号娱乐，手机都起到了不可替代的作用。
除了用智能手机来解决日常的事务以外，人们还会利用它阅读网络文章，开阔眼界，同时也消磨时间。
只不过选择的多元化意味着质量的下降，在这个良莠不齐的网文市场中，网络小说无疑相当于变相的快餐文化。纵使网络小说里也有部分精品，但大部分都写得很浅显，就连厕所读物都算不上。
那么长期看网络小说的人都是什么心理呢？他们的状态或许会出乎你的意料。据相关部门统计，截止到2020年，中国的网络文学用户数量已高达4.6亿人口。越爱逃避的人，越喜欢看小说？长期看网络小说的人都是什么心理？
拖延
那些沉迷网络小说，甚至把眼睛看到近视，连正事都不顾的人通常有着极为严重的拖延心理。
所谓的拖延心理其实是拖延者与时间之间存在着较大的恩怨，由于他常常以期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成敌人，所以他们看待时间的方式和普通人存在着一定的差异。
网络小说可以打发时间，让人沉浸式阅读，当你忘了时间的流逝时，拖延也就越来越严重了。
当拖延者有正事没解决的时候，他的心里会产生焦虑的感觉，可由于网络小说跌宕起伏的情节容易给人带来虚假的情感慰藉，所以拖延者常常很难戒掉这种不健康的消遣方式，他们总是一边拖延一边焦虑，然而等到焦虑过后，又再次沉浸在小说的世界当中。
逃避
每个人遇到大事都会产生逃避的心理，在事情还没有来临之前，大家自然是能躲就躲。
可现实不会如人们所愿，无论你从事的是什么工作，当压力逐渐增大之时，人们就非常容易沾染上拖延的习惯，而这也正是人们自控力差的主要原因。
害怕失败，害怕压力，担心看清现实等等，这些都是人们最常遇到的情况，当心里背负了太大的压力，潜意识就期盼着能出现一个世外桃源。
那里没有烦恼，也没有忧愁，更没有无尽的焦虑，你在现实中完不成的事情可以在虚幻的世界里做到。
网络小说可以不顾时间和空间，让人们短暂性的脱离残酷的现实，与此同时，它还能缓解人们内心的焦虑，用另一个世界的美好让他们暂时躲避掉纷扰。
不过小看怡情，大看却伤身，如果你长期沉迷网络小说，潜意识就会认为看小说这件事可以被当成心灵的依靠，从而出现上瘾的症状，一开始的确是为了趣味去看小说的，到后来却不得不看。
习惯性其实就是条件刺激，如果重复多次相关训练，潜意识就会留下较深的印象。长期投身于虚幻世界逃避问题，还会让人对现实中的情况无法及时的给予解答。
代入感
相信喜欢看网络小说的人都懂得这一点，当你被文章中的人物深深吸引的时候，你便会不由自主地将自己代入到主角的身份当中，体会着他的喜怒哀乐和人生际遇。
代入感其实就是归属感，心理学中把这种现象称作投影认可，指的是内心深处的东西放到他人的身上可以与之产生联系。
由于网络小说赚的是点击量和订阅量，所以作者们写文章的时候常常把写作技巧放在第1位，他们并不是为了讲述一件故事，而只是想要赚足你的眼泪，所以网络小说所勾勒出的生活图景非常容易让用户又哭又笑，从而产生精神世界更加丰富这一感受。
然而在实际情况中，一个人并不会经历那么多情感上的跌宕起伏，一旦重新回归到平淡的日子里，内心便会产生不理性的态度。
另外，虚幻世界还会让人产生幻灭感，例如包法利夫人中的女主角常会想着勇士奔她而来，可实际上生活平淡无奇，一下就打破了她的古堡爱情梦。
看网络小说不是罪，关键的是大家要学会合理分配自己的时间，不要过度的沉迷虚幻世界，人终究要活在现实，如果只关注网文里的波澜壮阔，而忽视了生活中的喜怒哀乐，那么你一定会错失许多精彩瞬间。
不知道你们是如何看待过度沉迷网络小说这件事呢，如果有什么想法的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。
- The End -作者 | 汤米编辑 | 不下雨第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205