一套简简单单的健身服,将细腰翘臀、高挑曼妙的撩人身材,展现得淋漓尽致…光看背影就让人毫无抵抗力!

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不光曲线性感、身段窈窕,更有精雕细琢的肌肉线条,恰到好处的力量感,力与美2种元素在她身上完美交融…

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富有张力的肩背,紧致平坦的腰腹,当然还有饱满翘臀、紧实美腿…让人一眼就能断定:这绝对是个爱举铁的妹子,而且练得还相当不错!

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不光身材好到炸裂,颜值同样赏心悦目——白皙的皮肤,飘逸的秀发姣好的五官,再搭配精致、时尚的妆容穿搭…走在街上,回头率之高可想而知!

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要是让你猜小姐姐从事什么工作?相信不少人都会说模特、教练之类的…

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今天傲娇君要介绍的这个小姐姐名叫Sora,是一名来自韩国的时尚设计师。健身运动只是爱好而已,但正是由于这一份热爱与坚持,让她日趋性感美丽,成了网友们公认的“理想健身女友”圈粉无数!

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从2014年开始系统训练,到如今已整整坚持了8个年头…翻看旧照,不难看出最开始Sora的身材底子并不差——体重不过百、苗条纤瘦,是很多女生颇为向往的理想身材。

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但Sora却更渴望富有曲线、透着健美力量感的样子,因此毫不犹豫地走进健身房,一步步增肌塑型、用汗水打磨曲线;

这些年体重一直呈上涨趋势,但却没有一丝多余赘肉找上她…反倒更加紧致有型,夺人眼球!

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健身女孩大多向往细腰翘臀的性感身材,Sora也不例外;60cm的小蛮腰, 95cm+的饱满蜜桃臀更是她最引以为傲的!

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与此同时,直角肩、女友臂、倒三角美背…你能想到的,在她身上都能找到,这背后所需付出的汗水不言而喻。

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不管如今多么性感迷人、光鲜亮丽,都是从0起步、脚踏实地地一路走来的——跟冰冷的器械负重打交道,摸索动作要领、肌肉发力感,并一步步精益求精!

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即使身材越来越好,Sora也没有丝毫自满、松懈。常年来雷打不动、保持每周5练的高频率,确保全身各大肌群刺激到位…

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即使疫情期间、健身房不开门,照样没有阻挡Sora,在家购置了简易器材,坚持训练撸铁。

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俗话说“三分练、七分吃”。为了塑造并维持好身材,Sora经常亲自下厨做出美味清淡、低脂高蛋白的健身餐。

数年如一日,坚持规律健身、均衡饮食的好习惯,也难怪能雕塑出这样一副既有泵感张力、而且曲线性感撩人的完美身材!

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归根结底,健身塑型靠的并不是3分钟热度,而是要将它真正融入你的生活,学会享受运动流汗,最终收获的不光光是外在身材的改变,更能迎来一种更为积极向上的全新生活方式!

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