如何判断自己是不是糖尿病，早期有哪些症状？

糖尿病的诊断标准是这样的：

但是一般正常人很少会特地跑去医院检查自己是不是患有糖尿病，除非自己发现了一些特殊的身体变化。那么糖尿病患者会有哪些比较典型的症状呢？

1、“三多一少”指的是多食、多饮、多尿同时体重减轻。这个症状是说得最多的，是典型的糖尿病症状，但是这种典型的症状一般不会在糖尿病很早期的时候出现，而且也并不是所有的糖尿病患者都会有这种症状。

2、四肢麻木，因为糖尿病患者的血糖升高，可能导致微血管循环障碍，出现肢体麻木的症状。

3、易感染，伤口难愈合，糖尿病患者血糖升高，导致身体防御能力下降，微生物更易繁殖，外伤伤口难以愈合。

4、视力减退，糖尿病常见并发症之一就是糖尿病眼病，表现为视力减退甚至失明。

5、皮肤异样感，主要有皮肤瘙痒、麻木、针刺感等，容易破溃，很难愈合。

如果有这些症状的，应该到医院进行进一步的检查，早发现早治疗。

那么日常应该做好哪些才能更好地预防糖尿病呢？

首先，保持营养均衡，不要食用过多的糖类。特别是添加糖最好是不吃，一定想吃的话也应该控制在25克以内。

其次，控制好体重，特别是“腹型肥胖”者应该尽早减肥，调整好自己的体脂情况。把体脂指数BMI控制在正常范围。

最后，规律运动，日常规律的运动可以保证身体的各项机能正常，有助于预防糖尿病。

糖尿病虽然难以治愈，但是作为慢病，如果控制得好，可以正常生活长期生存。所以如果已经患病也不用太过担心，科学的治疗加上生活方式的控制，同样能有效地管理好糖尿病。