上海疫情爆发！仅3月30-31日2天时间，上海本土新增新冠感染人数超过1万例！其中确诊病例713例，无症状者9442例，无症状感染占比超过93%。
新冠疫情的第三年，确诊病例绝大多数是轻症，因此许多人对疫情放松了警惕，但对于老年人以及那些有基础疾病的患者，如果希望能够增强抵抗新冠的能力，应该怎么做呢？
老年人和有病史患者更易死亡
“回顾全球死亡人数，超过90%以上的死亡病例发生在非传染性疾病患者和 65 岁以上人群中。”卫生部一负责人说，“其中身患高血压、糖尿病、心脏病、肾病等患者如感染新冠肺炎，症状可能会严重、住院、达到重症监护（ICU）级别，死亡风险极高。”与此同时，有专家提醒，包括年轻患者在内的所有人须做好防护，以免感染，出现疲倦、记忆障碍、头晕胸闷等新冠后遗症。”
吴银根：中医应对奥密克戎
吴银根，上海中医药大学附属龙华医院终身教授、主任医师、上海市名中医、上海市中医药防控新型冠状病毒肺炎专家组组长，主持制定《上海市新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗方案（试行）》。
吴银根教授从医从教58年来，始终坚守在临床一线，2003年起多次参与了SARS、人禽流感、H1N1、新冠肺炎等重大传染病的防治，任上海防治呼吸道传染病中医专家组长，指导防治工作，为推动中医药参与突发性社会公共卫生事件做出了突出的贡献。
很多市民朋友们关心，在上海对新冠感染者的治疗中，中医药应用情况与效果如何？作为中医专家，在当前的防疫形势下对市民有什么健康防护提示，有什么适合的方子或中成药推荐给大家预防？
在3月30日的上海疫情防控新闻发布会上，吴银根教授对老百姓普遍关心的问题进行了解释。
新冠肺炎变异株感染病属湿毒疫
上海中医专家根据临床表现和救治经验，总结出新冠肺炎变异株感染病属湿毒疫，这是一种以湿和毒为最主要病因的疾病，用的方法是解热毒、化湿毒、祛瘀毒作为主要治疗的法则。
在前一个阶段治疗当中发现用了中医药以后，病人核酸转阴时间能缩短，症状控制时间例如发热比不用中药的也可以缩短，其他症状跟状态调整也是比较好的。
连花清瘟胶囊可以预防但有副作用
关于老百姓自己来防护或者自己用中医药调理，吴银根表示：“我们已经形成了统一共识，认为新冠的显著特点就是湿和毒。在使用处方方剂时应当有三个原则：健脾、化湿、祛瘟。”
对于轻症病人或者无症状病人可以选用连花清瘟胶囊，大家都知道这个药。经过新的实验证明对奥密克戎病毒有很好的抑制作用，对奥密克戎造成细胞损伤也有作用，但他同时强调，连花清瘟毕竟是药物，任何药物都会有一定的副作用，因此也不主张多吃。
他还称，一些有基础疾病的老年人如果希望增强抵抗新冠的能力，应该向医生寻求帮助，增加辅助治疗。
重点人群该如何预防？
有些老年人或者体质比较差或者有基础疾病的人想预防怎么办？根据前面吴银根教授的建议：预防新冠的思路→健脾、化湿、清热。
抵抗新冠疫情，预防是关键，免疫是王道，祛湿是根本。
事实证明新冠疫苗虽能减少重症与死亡率，但无法阻止感染，唯有你的元气与免疫力才能预防感染。黄帝内经云：正（元）气存内，邪不可干。
新冠病毒以湿为宿主，祛湿就能釜底抽薪。免疫力从哪里来？最佳选择是改善肠道功能，健脾养胃，培植元气。可以多吃一些健脾和胃的食物，以促进脾胃功能恢复，如茯苓，芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。