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“居家办公”的呼声越来越大。好的方面是，居家办公确实可以提高工作效率，省去上下班的通勤时间，工作效率会一定程度提升，而且还有灵活的时间陪伴家人。但凡事都是双刃剑，坏的方面也有很多，比如沟通起来确实是不太便利，在团队协作、创造力等方面会有所减弱，而且对大部分人来说，工作效率不但无法提升，而且有所降低。

现实是怎么样的呢？我们真的准备好迎接居家办公了吗？“今天研究所”联合“投帮帮”做了用户调查。

调查报告

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话题解读

居家办公的正确打开方式是什么？ “今天研究所”帮助读者总结了几个要点：

1、办法充分发挥居家办公的优势，打造更好的工作与生活界限，设置一些仪式或规定来区分工作和生活，比如从床上爬起来后不要直接打开电脑工作，而是先做一些比较传统的例行事务（运动、吃早饭、等）。

2、对一天的时间分配要做到心中有数。每天给自己设置一个具体明确的工作计划，没有完成既定工作任务之前，不允许自己去做其他家里的杂事。完成工作任务后，设置“暂停键”，听听音乐、写写日记，或下楼转转，纠正居家办公的不良作息（一整天都对着电脑屏幕）。

3、不能忽略长期居家办公的劣势——乏味、社交隔离与倦怠情绪。定期和同事或合作伙伴远程视频沟通，保持积极联系，维持“革命友谊”，保持自己在心理上的活跃度，降低自己的寂寞感。

4、给自己设置锻炼身体的计划

报告说明

  • 整理发布 | 今天研究所
  • 投票渠道 | 投帮帮
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