有因必有果，诊断出甲状腺结节，也是会有诱发因素的。如果平常饮食不注意，很有可能会诱发结节的出现，因为造成结节的首要原因大多就是饮食异常所致。
甲状腺结节的“帮手”已找到，3种食物别碰，结节或会被赶跑
1、紫菜、海带
紫菜、海带等高碘的食物，对于甲状腺结节患者来讲，吃多并没有好处。因为碘元素摄取过多，激素分泌会异常，结节就会很难好转。所以平常尽量不吃这类食物，防止结节病症出现恶化。
2、高脂肪的食物
甲状腺结节的帮手也有高脂肪类食物这个。那些炸鸡、烤排骨、炸油条等都对身体不利。高脂肪食物不仅会让人变得肥胖，但是对身体的危害异常大，还会加大甲状腺结节癌变的风险。若是有严重的情况发生，恐难回旋。
另外，高脂肪虽然美味，口感也吸引人，但是会刺激内分泌，导致脂肪堆积，毒素很难排泄出去，这个难题会造成身体进一步的损伤。因此，结节患者要避开这类食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，有利于身体尽快恢复如初。
3、火锅。
麻辣火锅真的会让人上瘾，鲜嫩的牛肉、滑嫩的丸子等，裹上酱料后，味道简直不要太吸人。但吃多随即到来的就是会让结节受到损害，会严重影响结节的恢复。所以平常吃火锅的话，最好选择清汤火锅、番茄锅等这些对身体没有多大影响的火锅底料，否则想要身体恢复如初，那简直比登天还难。
患上结节后，不仅要调整饮食习惯，还要改变自己的心态，日常多多锻炼，汲取那些结节已经好转的人的经验。重要的是要遵义医嘱，按时吃药，自己平常不懂的问题一定要去问医生，而不是自己在网上胡乱查找散结的方法，私自用所谓的散结“良方”，这样反而会害了你自己。
其实按照目前的研究进展，甲状腺结节患者要想消除结节，主要的方法还是通过食疗的办法来辅助让结节消散，让自己的身体尽快恢复。
古医书中《外科正宗》中讲到的调整甲状腺结节的膳食营养金甘双，坚持补充才能更好地发挥软坚散结的效用，更有利于甲状腺疾病的康复。
大家可能不知道，金甘双的食材各有作用，其中甘草可以解毒清火，散结褪肿，排脓止痛；白芷能散结清火，清肺胃热，生津止渴，祛痰排脓；橘皮可以利水退肿、清热利尿、祛除浓痰；金银花粉能宣散风热、清火解热；而麦芽中含有丰富的硒元素，能够改善甲状腺细胞，修复受损细胞，起到抗氧化的作用。
甲状腺患者每天多加补充，有助于散淤堵，软化散结，促进细胞自我修复并完善起来，遏制结节的过度发展，让结节越来越小，养护甲状腺的健康。