文/李雨桐

3月7日，全国人大代表柯云峰表示，近年来，刷各类小视频让不少老人达到了痴迷的地步，防止老年人沉迷短视频和规范短视频内容到了刻不容缓的地步。他建议，可以效仿青少年保护模式，设置老年模式，帮助老年人过滤掉一些易受到诱骗的内容，以及设置观看时长，提醒老年人不要沉迷等。（腾讯网）

此建议引起热议：有网友认为老年人勤勤恳恳工作到退休，刷刷短视频放松心情、丰富生活，无可厚非；也有网友认为个别短视频内容有诱导欺骗嫌疑，老年人容易上当受骗。且不说老年人，笔者作为90后青年，工作一天晚上回到家也会打开抖音刷刷短视频，填补碎片化时间，休息日更是稍不注意就会刷半天，成年人尚且如此，更别提闲赋在家，有大把空闲时间的老年人了。所以，笔者认为该提议还是很有必要的，短视频太火，老年人也需要防沉迷。

中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年6月，我国中老年群体网民规模增速是最快的，50岁及以上网民占比为28.0%，较2020年6月增长5.2个百分点。

随着移动互联网的发展，智能手机的普及，老年人们也都丢掉“老年机”，开始玩起了功能多样的智能手机，越来越多的老年人沉迷其中，玩起手机来比年轻人还要溜，使用时间也越来越长。有些老年人甚至不满足于刷短视频，还沉迷于录制，在短视频APP上收获点赞评论，获得更多人的关注与喜爱，这种新型社交方式似乎充实了老年人的日常生活。老年生活自娱自乐无可厚非，但是很多叔叔阿姨好似中了抖音、快手的毒，做起甩手掌柜“专心致志”投入到短视频当中，将家务活、看孩子抛诸脑后，不分时间段的拿着手机摆弄，腰酸、背痛、眼干……已经影响到了身体健康和正常的家庭生活。有些不良商家，钻网络平台空子，视频直播销售保健品，老年人上当受骗更容易了，不用组织健康讲座就能将老年人退休金收入囊中。

老年人之所以如此沉迷短视频，无非是因为老年生活太孤单太无聊，恰好短视频APP里有令人上瘾的东西，各种摆拍、特效在老年人看来新鲜有趣，刚好用来排遣寂寞和寄托情感。其实，老年人沉迷短视频并不只是因为手机内容吸引力大，根本原因还是缺少子女的陪伴，无法填补内心的孤独与空虚。

至于如何防止老年人沉迷于短视频，我们不能剥夺他们享受互联网精彩生活的权利，一方面相关部门要筑起防火墙，整治短视频乱象，设置防沉迷、防诈骗模式；另一方面为人子女也要丰富父母的退休生活，常回家看看，给父母多一些陪伴，多交流多沟通，鼓励老人多出去走走，提醒老年人在网上注意个人隐私保护，增强辨别真伪的能力，帮助父母走出“短视频沉迷”。

新闻来源：

原标题：人大代表建议短视频设置老年人防沉迷模式 你怎么看？

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https://new.qq.com/omn/20220308/20220308A0072100.html