说起癌症，很多人都是“谈癌色变”的，面对癌症很多人都产生了恐惧心理，现在癌症的发病率越来越高，发变成了一种恶性肿瘤，这将会对人们的健康生活造成严重影响。
癌症与不健康的饮食习惯以及生活习惯有关，若想预防癌症的到来，我们在生活中就要加以改善，避免癌症找上门来。
为何癌症越来越多？医生提醒：3种“强致癌物”要少吃，切勿贪嘴
1、黄曲霉毒素
一些食物发霉后容易产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物质，已被国家列入一级致癌物质的行列当中，这种致癌物质的毒性是砒霜的68倍，由此可见，这种致癌物质的毒性是很强的。
2、亚硝酸盐
亚硝酸盐进入身体之后会转变成亚硝胺，这种物质对于肝脏的损伤非常严重而且是不可逆的，经常吃会大大增加患上肝癌的风险。
3、苯并芘
苯并芘是一种公认的致癌物。研究表明苯并芘具有致癌、致畸、致突变的特性，更容易诱发身体癌变，甚至带来不可挽回的后果。
建议大家要少吃含苯并芘的食物，同时还要保护环境，减少环境污染。有些人比较喜欢吃高温油炸食物，很容易增加胃部癌变风险，建议大家关注。
为什么现在癌症越来越多？
【中国人的平均寿命变长】
上面我们已经提到了，其实癌症属于一种老年病，寿命越长得癌症的几率越高，如今我国平均国民寿命已经高达77岁，而在清朝时期，人均寿命只有33岁，民国时期也只有35岁，随着年龄的增加，各个器官衰老的速度也更快，得癌症的几率也更大。
【久坐不动】
现在很少有重体力劳动，大多数的年轻人都是长期久坐一坐就是一整天严重缺乏运动，长期久坐会诱发很多疾病，比如颈椎病，高血压，肠胃疾病，还会诱发结肠癌，大肠癌，这主要是因为久坐不动，肠道蠕动变慢，饭店在肠道内滞留并刺激肠粘膜，腹腔和盆腔血流不畅，容易引发肠道免疫力减退。
【医疗水平提高，人们的健康意识增强】
随着医学的不断发展和进步，我们可以通过越来越多的先进仪器来检查出癌症，哪怕是一个小小的结节也能够被发现。
另外，现代人的健康意识普遍都比较高，有体检习惯的人们也越来越多，经济水平和医疗水平提高了，当人们身体有不适时也能够看得起病，也能够发现更多的癌症病例。
总之，现在癌症越来越多，癌症看似离我们很远，但实则并不远，有一定的不可控因素，但时代在发展，个人难以改变环境。不过对于一些可以避免的因素，我们应当及时作出改变，在很大程度上至少是可以大大降低风险的。