小时候因为性格比较内向，所以李紫婷被父亲送去唱歌、跳舞、滑雪运动等各种培训班。让自己成为歌手，其实是爸爸的梦，爸爸对李紫婷非常严格，所以在刚开始学习唱歌的时候自己天天哭。
在循序渐进的学习过程中，李紫婷在音乐方面表现出了超强的天赋，所以被老师推荐参加各种比赛，从此歌手也成为了李紫婷自己的梦想。2008年，年仅8岁的李紫婷在“泰文歌唱比赛”和“泰国第三台泰文全国歌唱比赛”中，分别获得了冠军和亚军，随后在音乐大赛上也一直名列前茅。
李紫婷最早走进中国观众的视野，是在2014年的“水立方杯”上，当时她和马伯骞、牛念念一起获得了铜奖，而且还获得了最具潜力奖，这是她第一次获得中文歌比赛的奖，也是她梦开始的地方。
2018年，李紫婷以海外选手的身份参加了女团选秀节目《创造101》，初舞台的时候与另外两位选手合作，以超强的唱功得到了三个全A的打分，也因此被称为“3A组合”。
节目中，李紫婷并没有像杨超越、王菊、杨芸晴等人，因为性格而获得更多的关注，只能靠实力获得认可。
在经过一轮又一轮的淘汰筛选后，她坚持到了最后，最终以第九名的成绩成功加入火箭少女组合，开启了两年的女团之路。
但加入女团之后，李紫婷才发现女团不适合自己，与其说女团不适合她，还不如说她不适合女团。李紫婷的优势是唱歌，而女团主打唱跳，所以自己在声乐方面的实力得不到完全的展示。另外，女团的重点是组合，向观众展示的也是组合整体，因此为了做到团体舞台效果的最大化，每个成员都避免不了做出不同程度的牺牲。此外，因为性格和语言的问题，李紫婷也并不是随时都能与其他人打成一片，如果组合不是两年时间的限定团，时间久一点可能会更有默契。
但不可否认的是，加入火箭少女是李紫婷演绎道路的重大转折，也是最为正确的选择。如果不是参加选秀加入火箭少女，可能5年时间她都不能拥有现在的曝光和关注。
从加入组合开始自己在音乐领域的道路也越来越顺利，参加过《我们的歌》、《天赐的声音》、《蒙面唱将猜猜猜》等知名音综。
而自己的梦想也从歌手变为了全能歌手。为了能在歌手路上更好地成长，2018年的时候李紫婷就入读了“北京现代音乐研修学院”，并于2021年5月成功毕业。
火箭少女解散后，李紫婷发行了多张个人专辑，每一次都是自己在音乐领域的突破。
2020年10月22日，在上海开启了自己在中国的首次巡回演唱会，尝试了很多风格的歌曲，包括国风、舞曲、抒情等，而不再局限于大情歌。
李紫婷是一个将想法付诸行动的人，在组合还没有解散的时候，她就表示过有机会的话特别想在舞台上唱音乐剧，自己很喜欢那种边演绎边唱的感觉。所以就从零开始学习了音乐剧，还和粉丝分享了自己的学习过程。
机会总是留给有准备的人，一档纯粹的音乐剧综艺《爱乐之都》诞生，而李紫婷也有幸成为了《爱乐之都》的音乐剧演员，和众多嘉宾一起演绎优质舞台。在首期节目中，李紫婷和赵超凡合作了《马戏之王》，不管是演技还是唱功都在线。特别是两人看似要吻但却没吻到的部分，每个人看了都感觉有点遗憾，舞台效果拉满。
人生路上根本没有一蹴而就，所有的梦想都需要一步一步去实现，李紫婷为了自己能成为一个全能歌手，在各个方面强化自己。希望未来她能实现自己全能歌手的梦想，也期待她在音乐方面的更多可能。