人有生老病死，我们生活在这个世界上，那么每个人都无法逃脱自然规律的束缚，要接受自然法则的限制。人的寿命是有限的，基因和后天的作用都影响人的寿命。虽然现代科学技术飞速发展，人类的平均年龄已经达到了七十多岁，远远超过了农业社会的人类寿命。
但是现代的工业污染以及各种辐射都在削减着普通人的寿命，人类始终无法跨过长寿的门槛，被限制在了100岁之内。可是大家知道吗？史前文明人类的寿命竟然达到了800岁，而且周朝皇帝的平均年龄也达到了100岁，这又是怎么回事呢？是谣言还是确有其事？今天咱们就来一探究竟
人类寿命不断增加
在农业社会中，人类的生产力很低，无法生产出足够的商品，自然也就没有剩余价值，社会就无法快速发展进步。同样是生产力很低，抗风险能力就弱，古代的天灾人祸下，人口会大量的死去。在这样的情况下，古代人没有能力享受科技带来的进步，平均年龄也就很低。
在农耕社会中，人类的平均年龄不超过40岁，许多人都因为一些小病，或者是长时间劳动但没有充足营养而劳累致死。古代社会的贵族当然可以锦衣玉食，不用辛苦劳作，寿命比普通百姓要强，但是封建社会中贵族豪门仅仅占据顶层的一小部分，大部分百姓还挣扎在温饱线上，靠双手刨食，寿命自然就短了。
除了这些，古代社会婴幼儿的夭折率非常高，这个比例无论是在皇家贵胄中，还是平民百姓里，都是十分吓人的数字。古代的医疗卫生水平很低，婴幼儿的抵抗力又太差，所以死亡率就很高。当这个比例平均到所有人的身上时，自然就拉低了整个社会的平均年龄。这样的情况随着人类逐渐迈进工业社会而有所改变。首先是医疗水平的提高，无论是婴幼儿还是成年人，都可以在患病之后接受及时治疗，从而避免了小病变大病，最后无奈死去的情况，仅这一点，就可以极大的提高人类的平均寿命。
另外一个原因是科技水平的提高，各种生产力迎来爆发式增长，人类可以养活更多的人口，应对自然灾害的能力增强。同时还有战争减少的因素，适龄男性不必在被拉上战场，妇女老弱也不会被血腥屠杀，人类的平均年龄也就提高了许多。在20世纪初期，人类的平均年龄就已经达到了60岁，这个数字还在随着科技的进步而不断提高。就目前中国的平均年龄即将到达80岁，每个人都可以老有所依，超过“人到七十古来稀”的阶段，极大的增强了人民幸福感。
古代人中的寿星
从一些历史资料中我们可以看到上古时期的人类寿命有800岁，这个数字听起来非常惊悚，真的有人能活这么长时间吗？答案是否定的。根据历史学家的说法，可能是古人以讹传讹，将具体年龄夸大，以至于后人见到了800岁这个数字。还有一种可能是古代和现代的计数方法不同。古代没有能力观测日月星辰，也就无法知道一年具体有几天，那么所谓的800岁也就是古人根据经验猜测的，甚至可以说是他们臆想出来的，完全没有实际价值。
至于说彭祖的年龄，也存在许多的漏洞，他不可能活了800岁。彭祖这个人是一个贵族，不用参与劳动，身体的损耗也就小很多。再加上他有意控制能量和食物的摄入，可以达到延年益寿的效果。而且古代没有工业污染，呼吸的空气，吃的食物，喝的水源都是纯天然的，没有任何危害，这也在一定程度上增加了彭祖的寿命。可是要说他活了800岁，那纯粹是无稽之谈。根据现代科学研究表明，人类寿命的极限就是150岁，再高的话脆弱的身体就无法支撑，细胞也无法新陈代谢，器官衰竭，人就慢慢的老死了。即便彭祖这个人天赋异禀，活到了人类的极限，但是也不可能是800岁这个年龄。
至于说彭祖留下的书籍，也就是《彭祖经》，书中确实讲述了许多养生的秘籍，写出了许多保养的方法，对于想要延年益寿的人来说是一个很好的帮助。但是偏信这些东西是不可取的，还是应该相信科学，用科学的方法调理身体，延年益寿，增加寿命。还有一种说法是周朝皇帝的寿命都有100岁左右，这种情况是可能的，因为长寿家族的基因是能够遗传的，在几代皇帝之间，这种长寿基因传递了下来，而且这些皇帝保养得当，爱惜身体，是完全有可能活到100岁的。
延年益寿，保护健康
从时间的跨度上来说，现代人的寿命普遍要比农耕社会高，人类的平均年龄在不断增加，长寿老人的数量也比过去要多。这种寿命上的增长是逐步递进的，建立在科学技术的发展，已经生产力不断提高的基础上，有迹可循。
虽然说人类的寿命在不断增长，但是总归是有一个极限数字的，很少有人能跨过120岁的门槛，大多数人都是在平均年龄线上去世。之所以出现这个极限，同样是科学进步带来的后果，那就是环境恶化，人类的生存环境不如过去纯净，只要人类还要呼吸吃饭，那么这些毒素就会在人的身体中积累，从而危害人的安全，降低人的寿命。
每个人都想健康长寿，但是要想达成这个目标，就必须养成良好的生活习惯，学会养生，学会爱惜自己的身体。现代社会中，我们可以通过多种渠道获知养生的方法，可以通过锻炼和食补的方式提高身体抵抗力。但是这种方法见效很慢，需要人长期的坚持下去，这样才能看到效果，才会拥有回馈。
结语：现代社会，每个人的生活压力都很大，心态也渐渐浮躁，开始变得急功近利起来。这种情况对于养生来说是大忌，要想长寿，必须要有一个良好的心态，要不急不躁，知道某个时间点该干什么，没有较大的情绪起伏，这样才能减少伤肝伤心的可能。同时还要注意日常的生活习惯，有一个较好的生活态度，这样才能提高寿命，达到延年益寿的效果。对此您怎么看？